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01.却少维生素有什么症状？失眠却什么维生素啊？
缺维生素A，可引起夜盲症；缺维生素B1，可引起脚气病；缺维生素B2，可引起口角炎；缺维生素D，可引起手足抽搐；缺维生素C，可引起坏血病；缺维生素B12，可引起贫血。失眠者可补充复合维生素B。...查看完整版>>却少维生素有什么症状？失眠却什么维生素啊？02.人体缺乏维生素A和维生素B2有什么症状？什么食物可以补充？
什么是维生素，有何特点 维生素(vitamin)又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。 ...查看完整版>>人体缺乏维生素A和维生素B2有什么症状？什么食物可以补充？03.人体缺乏各种维生素或微量元素时会有什么症状? 该如何补充?
(一)维生素的种类、作用、缺乏症及含量食物 作为营养素，维生素是人体调节性物质，在人体物质代谢中起重要作用。维生素需要量很少，常以毫克计，但由于人体不能自行合成或合成量不足，所以必须由食物供给。维生素分为...查看完整版>>人体缺乏各种维生素或微量元素时会有什么症状? 该如何补充?04.缺乏维生素B1,B2有什么症状?
缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感。对光有过度敏感的反应。...查看完整版>>缺乏维生素B1,B2有什么症状?05.缺维生素a有什么症状？
脱发，头屑多，视力下降，眼干涩怕光，眼球外突，牙齿不牢，皮肤干燥粗糙，长痘，毛孔大，皮肤痒，骨骼发育迟缓维生素A是中国人最最缺乏的维生素，也是最重要的维生素...查看完整版>>缺维生素a有什么症状？06.缺少维生素有什么症状?
维生素A：保护眼睛和全身上皮组织间接抵抗各种疾病的感染。缺乏时会造成夜盲、干眼症、角膜软化甚至穿孔、失明以及免疫力低下。维生素A来源于鱼肝油，胡萝卜，动物的肝、肾、乳类、蛋黄，有色蔬菜（南瓜、鸡毛菜、克...查看完整版>>缺少维生素有什么症状?07.如果维生素A 缺乏，会有什么症状呢。
维生素A的缺乏症能使抵抗疾病和传染的能力降低,骨骼及牙齿发育不良夜盲(night blindness)上皮细胞(黏膜及皮肤)角质化,皮肤会变的乾燥,粗糙,鳞屑化，干眼病(Xerophthalmia)。 参考资料： 人民网...查看完整版>>如果维生素A 缺乏，会有什么症状呢。08.缺少维生素B族 身体会出现什么症状?谢谢
B族维生素共有9种，它们有许多共同特性，如全是辅酶，能帮助酶分解旧的物质，合成新的物质，促进体内新陈代谢的顺畅进行，并产生能量，等等。但每一种B族维生素都有主要的作用，以维护不同的身体机能，综括起来，B族...查看完整版>>缺少维生素B族 身体会出现什么症状?谢谢09.维生素B2缺乏会出现什么症状？如何补充？
VB2缺乏原因主要是摄入不足，食入含VB2丰富的食物少及不合理的烹调，如淘米过渡搓洗，菜切碎了洗，米面过度加工均可导致营养素流失。牛奶反复加热以及食物加热和暴露于日光的过程中VB2均可被破坏， 油渣食品可使VB2破...查看完整版>>维生素B2缺乏会出现什么症状？如何补充？10.什么时候应补充维生素B，缺乏维生素B会有什么症状
维生素B族是水溶性的，所以应该是经常的补充。它们都是辅酶，每一种个有个的作用。如果缺乏B1容易患脚气病，缺乏B2容易导致口腔溃烂皮炎和眼睛疾病，缺乏泛酸容易引起消化功能失调，缺乏叶酸容易引起发育不良，贫血，...查看完整版>>什么时候应补充维生素B，缺乏维生素B会有什么症状

 

 

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