王朝知道

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01.我爸爸的脚被车压了 他应该是多走路锻炼还是应该躺着多休息呢?
无论是怎么伤的 还是先养得差不多了 再去锻炼吧 注意帮着按摩腿和脚...查看完整版>>我爸爸的脚被车压了 他应该是多走路锻炼还是应该躺着多休息呢?02.是饭后走路好还是一早起来锻炼好？？前提条件是在健身房走路锻炼。。而且我的目的是想减肥
怎么减肥 -------------------------------------------------------------------------------- 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~ 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药...查看完整版>>是饭后走路好还是一早起来锻炼好？？前提条件是在健身房走路锻炼。。而且我的目的是想减肥03.有时跑步过多膝盖会疼，是应该继续锻炼还是应该停止休息？
我觉得还是应该继续锻炼，但该减少现在的运动量，最好是去医院看一看...查看完整版>>有时跑步过多膝盖会疼，是应该继续锻炼还是应该停止休息？04.应该锻炼还是应该多休息？
既要锻炼身体，又要休息好，做一些运动量小的有氧运动，不会让你累的……又对身体有好处……...查看完整版>>应该锻炼还是应该多休息？05.吃完饭后应躺着休息还是来回走走，或者直接进入学习（工作）状态？？拿的准的朋友告诉下~！
刚刚吃晚饭马上运动对胃不好，因为这个时候胃处于负荷较大的时候，不宜承受外来的冲击，震动，如果刚刚吃晚饭就运动，哪怕是快走，对胃的震动都会影响消化。慢走或者是站立时比较好的做法，也有人说坐着休息，但是从...查看完整版>>吃完饭后应躺着休息还是来回走走，或者直接进入学习（工作）状态？？拿的准的朋友告诉下~！06.我爸爸得了脑栓塞,去年12月到现在快一年了,右手还是拿不了东西,走路也不像以前了
送你一个秒方：：只要你有意力，坚持每天走路，无论春夏秋冬、刮风下雨。不要当回事，放开心情 ，去放松。我同事比你爸爸严重多了，开始连起床都起不来。后来从能下床开始，每天坚持走路，现在比我精神头都大我估计他...查看完整版>>我爸爸得了脑栓塞,去年12月到现在快一年了,右手还是拿不了东西,走路也不像以前了07.走路吸腹，上腹鼓起来了，锻炼了一个多月还是
我觉得减上复的话要哗啦圈满有效果的。因为我要呼啦圈就减了上副，下副都没减哈~~！！...查看完整版>>走路吸腹，上腹鼓起来了，锻炼了一个多月还是08.走路的时候老犯晕,只能在床上躺着,一般要躺一个星期左右,然后就和正常人一样,这是怎么回事?
你可能有两个原因1.眩晕症2.血糖太低这两样所致,如是眩晕症可以在晕时用冷水缚额头吃眩晕停这种药,如果血糖过低多吃点好的补补就可以了...查看完整版>>走路的时候老犯晕,只能在床上躺着,一般要躺一个星期左右,然后就和正常人一样,这是怎么回事?09.我的腰部右侧老困(站着.躺着没事.就是不能连续走路20分钟以上)
那你就尽量少走吗！只要觉得身体难受就不要做任何剧烈的运动！多爱惜自己的身体！！！...查看完整版>>我的腰部右侧老困(站着.躺着没事.就是不能连续走路20分钟以上)10.为什么躺着、坐车、走路时都不能看书？
凡事过尤不及，健康也是一样。提倡躺着、坐车、走路不要看书的人的出发点，是为了眼睛的健康考虑，主要原因在于，眼球是一个高精度的仪器，它会随着所看物体的距离而不断的调节“焦距”，但是由于坐车、走路看书都会...查看完整版>>为什么躺着、坐车、走路时都不能看书？

 

 

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