王朝知道

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01.我上课精神总不好,想睡觉,我睡眠时间多,这是为什么,怎么可以解决
呵呵，我也是的 ！咱们一起试着改变它！！ 可能是老师讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做，我建议如下： 1。课前预习，勾出自己不懂的，课上老师讲的时候自然就会专心致志的。...查看完整版>>我上课精神总不好,想睡觉,我睡眠时间多,这是为什么,怎么可以解决02.睡眠也很充足,为何还是精神不好总想睡觉
晚上11点左右就睡了,早上8点左右就起来，很好，符合内经所说冬天的养生规律10点的时候又想睡，是阳气运动不起来，那个时候也属于是阳气升发的时候，而冬天空气氧负离子少，容易打哈欠，因为大哈欠可以补充点氧，别以...查看完整版>>睡眠也很充足,为何还是精神不好总想睡觉03.睡眠质量不高,睡觉轻,容易被吵醒该怎么办,从饮食?生活中怎么解决这个问题?
这情况很正常 人和人是不同的 可以通过饮食改善 但是无法彻底变成一个 着枕头就着的人 羡慕那些人 我也和你差不多给你些可助睡眠的饮食：1。牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前喝—杯热牛奶，有...查看完整版>>睡眠质量不高,睡觉轻,容易被吵醒该怎么办,从饮食?生活中怎么解决这个问题?04.晚上睡觉磨牙是为什么啊？怎么解决啊?
转:中医认为，夜间磨牙多与积食及惊吓有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药...查看完整版>>晚上睡觉磨牙是为什么啊？怎么解决啊?05.电脑屏幕闪烁黑屏一两秒恢复正常,这是为什么？怎么解决？
一、电脑刚开机时显示器的画面抖动得很厉害，有时甚至连图标和文字也看不清，但过一二分钟之后就会回复正常。 这种现象多发生在潮湿的天气，是显示器内部受潮的缘故。要彻底解决此问题，可使用食品包装中的防潮砂用棉...查看完整版>>电脑屏幕闪烁黑屏一两秒恢复正常,这是为什么？怎么解决？06.为什么系统总自动弹出网页 这是为什么? 怎么解决?
看看你的INTERNET选项，隐私，阻止弹出窗口有没有钩上。如果钩上了而且总是自动弹出广告网页的话就可能中了恶意广告软件了...查看完整版>>为什么系统总自动弹出网页 这是为什么? 怎么解决?07.我从小就爱睡觉 现在已经23岁了 但每天要睡够12个小时还能感到有精神 请问为何 我需要那么多的睡眠时间
请问您平时身体状况如何？气虚者容易嗜睡。如果你比较胖的话，建议你用决明子泡水代茶试试。也可以适量加点黄芪。如果排除气虚体质的话，我觉得你可能就是睡成习惯了。...查看完整版>>我从小就爱睡觉 现在已经23岁了 但每天要睡够12个小时还能感到有精神 请问为何 我需要那么多的睡眠时间08.为什么我早上上课的精神很不好????
是不是身体不舒服呀！其实你早上六点起床的话，大可以去锻炼一下身体，多吸收一些新鲜的空气，这样可以让自己的精神好一点的！！...查看完整版>>为什么我早上上课的精神很不好????09.请问为什么我每次吃完午饭后就会有想睡觉的感觉？我的睡眠很正常，其它都好，不知道这是不是有毛病？
正常的生理反应,不用担心,原因有二:吃完饭后,食物在体内消化后会产生一种叫做色氨酸的物质,可以在体内引起中枢神经系统的反应使人产生睡意;其次进食后为帮助消化,血液大部分会流向胃肠道等消化系统,使得脑部供血相对...查看完整版>>请问为什么我每次吃完午饭后就会有想睡觉的感觉？我的睡眠很正常，其它都好，不知道这是不是有毛病？10.即使晚上睡眠充足，还是经常容易很困很想睡觉，这是为什么？是不是有什么病啊？
如果处于青春期就比较正常，幼年也有可能，但如果是成年，就不太正常，处于亚健康状态，可能是压力太大引起的！...查看完整版>>即使晚上睡眠充足，还是经常容易很困很想睡觉，这是为什么？是不是有什么病啊？

 

 

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