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01.心情烦躁的时候应该干什么
心情烦躁怎么办？心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们...查看完整版>>心情烦躁的时候应该干什么02.心情烦躁的时候一般干些什么事情可以使心情平静下来呢?
人活着是为了追求幸福。那怎么样才能获得幸福呢？这可以说是仁者见仁，智者见智。从马斯洛的需求理论来讲，人首先需要满足较低层次的生理需求，比如（衣食住行等），其次是受尊重、爱和性等，最高层次的需求是人生价...查看完整版>>心情烦躁的时候一般干些什么事情可以使心情平静下来呢?03.心情烦躁的时候该怎么办？
出去散散心，或找个好朋友把它讲出来，或一个人随便走……...查看完整版>>心情烦躁的时候该怎么办？04.当一个人心情烦躁的时候,做些什么好呢?
深呼吸-打开电脑随便下个喜剧电影-找点自己爱吃的(最好是热量不高,吃完不后悔的那种)--洗个热水澡(洗澡结束,电影应该下好了)--穿自己觉得最帅的衣服--边看电影边吃东西--对着镜子深呼吸,微笑--睡觉(太烦躁时,吃点维生...查看完整版>>当一个人心情烦躁的时候,做些什么好呢?05.人无聊的时候应该干什么啊？
对着镜子扣鼻屎。...查看完整版>>人无聊的时候应该干什么啊？06.心烦的时候应该干什么请赐教
在生活受到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做你喜欢做的事,如运动、睡眠和看书等。等到心境平和时，再重新面对自己的烦恼。学习是终生的伴侣，音乐是大众的情人。美妙的音乐，带给人们的是美的享受，情的陶冶，心的传递...查看完整版>>心烦的时候应该干什么请赐教07.心情郁闷的时候应该听些什么歌啊?
鬼束千寻的<<月光>>和<<荆棘海>>松隆子的<<梦的点滴>>仓木麻衣的<<Time after time>>和<<Tonight I fee feel close to you>>(和燕姿合唱的!~)<<...查看完整版>>心情郁闷的时候应该听些什么歌啊?08.心情烦躁的时候要听谁的音乐可以开心点?
浮躁的时候可以听梁祝...查看完整版>>心情烦躁的时候要听谁的音乐可以开心点?09.我心情老是会烦躁，遇到不如意的事总爱激动，我应该怎么样保持良好的情绪？
碰上坏事就深呼吸10秒以后,差很多的慢慢练习,刚开始都控制不了的,慢慢就好了...查看完整版>>我心情老是会烦躁，遇到不如意的事总爱激动，我应该怎么样保持良好的情绪？10.心情烦躁和伤心的时候到底是哭比笑还是笑比哭好?
如果下次你再这样的话,那么,你去试试.不哭也不笑,然后跑到一个没有人的地方,大喊三声,把你的不开心大声的喊出来,你会觉得心情无比舒畅....查看完整版>>心情烦躁和伤心的时候到底是哭比笑还是笑比哭好?

 

 

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