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01.到底怎么样才能减肥啊?!
这些食物都是可以减肥的1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食...查看完整版>>到底怎么样才能减肥啊?!02.到底怎么样才能减肥啊？太胖了……
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减...查看完整版>>到底怎么样才能减肥啊？太胖了……03.狗狗太胖了,跑不起来该怎么减肥呢?
不让它吃东西是不科学的．你可以在它吃完饭的时候带他去溜一溜．．经常带它去溜溜．会减下来的．也要注意少吃多脂肪的食物．多陪它运动．一次不要吃太多．少让它睡觉．．呵呵．...查看完整版>>狗狗太胖了,跑不起来该怎么减肥呢?04.老公太胖了,怎么能让他减肥呢?
真实 简单 实用, 特别适合减肚子上的肉,比较容易操作 我个人成功使用过的简单而且实用的方法: 饮食+锻炼 我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就...查看完整版>>老公太胖了,怎么能让他减肥呢?05.老子1米56 体重95KG， 吗的 到底怎么减肥 操
先 把 你 牙 刷 干 净 ！ 请 注 意 语 言 行 为 。...查看完整版>>老子1米56 体重95KG， 吗的 到底怎么减肥 操06.老子1米56 体重95KG， 吗的 到底怎么减肥 操
哇``遇见矮冬瓜了`` 哈哈太形象了，象你这种人，问别人问题还这么话大，你不如去死，国家多你这么个矮冬瓜，要浪费多少粮食．哎～～ 你也不想想你做车交一个人的钱，占了4个人的位置，真的你不如去死．...查看完整版>>老子1米56 体重95KG， 吗的 到底怎么减肥 操07.有人说喝苹果醋能减肥，有人说越喝越胖，到底是怎么样的？
可以减肥的` 根据网友的反馈效果来看还是瞒好的苹果醋减肥法 苹果醋减肥法的狂热者们表示，发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而...查看完整版>>有人说喝苹果醋能减肥，有人说越喝越胖，到底是怎么样的？08.什么是荷叶茶,请问怎么吃才能减肥,除了这个,还有什么益处吗???
能减肥 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，...查看完整版>>什么是荷叶茶,请问怎么吃才能减肥,除了这个,还有什么益处吗???09.怎么样才能有效快速的减肥呢
快速减肥我不太清楚，但是我去年夏天就一直光吃菜不吃主食，的确很有效果，不信你试试．...查看完整版>>怎么样才能有效快速的减肥呢10.怎么才能减肥？最好可以吃饭的！
进食要有规律,多餐少吃，尽量不吃高热量和油腻的东西，不能让自己吃的太饱特别是晚上，适量的运动，睡觉之前抬腿运动10分钟，减肥需要坚持...查看完整版>>怎么才能减肥？最好可以吃饭的！

 

 

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