王朝知道

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01.穿高跟鞋为什么会让腿变粗？
因为穿高跟鞋让腿上的肌肉长期紧绷，再加上运动很快就变成萝卜腿了，换穿平底鞋也不能变回细，因为肌肉是很难减的。 每天回家后，要给小腿按摩，最好找个地方扶着小腿肚是位于小腿后部的肌肉，这部分肌肉叫腓腹机，正...查看完整版>>穿高跟鞋为什么会让腿变粗？02.为什么高跟鞋会让女人显得性感
高跟鞋能使腿显得腿长而细，很骨感。黑色的话视觉看上去效果加强...查看完整版>>为什么高跟鞋会让女人显得性感03.学跆拳道会对身体有什么影响？会让腿变粗或改变线条吗？
跆拳道也是一种锻炼身体的方式。所以同别得体育运行一样，不过度的进行锻炼是不会影响身体的。如果象运行员一样的锻炼强度，当不坚持锻炼后就会令身体变形。要记住我们平常人进行的所有运行都以不劳累为主。如果每一...查看完整版>>学跆拳道会对身体有什么影响？会让腿变粗或改变线条吗？04.跑步会让腿变粗吗？
坚持下去就会减肥，不过腿上会长肌肉半途而废就会腿粗...查看完整版>>跑步会让腿变粗吗？05.跑步是否会让大腿变粗？
首先要明白什么叫无氧运动和有氧运动有氧运动应当叫做有氧代谢运动，无氧运动叫做无氧代谢运动。这两种运动各有各的用处。低强度、长时间的运动，基本上都是有氧运动高强度、大运动量、短时间内的运动项目都是无氧运...查看完整版>>跑步是否会让大腿变粗？06.盘二郎腿会让腿变粗么
这个不好说,但经常盘腿会使腿变形的....查看完整版>>盘二郎腿会让腿变粗么07.爬山爬楼梯是不是会让小腿变粗
爆发性的运动都会让腿变粗，短跑运动员的腿通常又粗又壮，而长跑运动员的腿就很细。多做有氧运动，做完后记得做拉伸就OK了。...查看完整版>>爬山爬楼梯是不是会让小腿变粗08.游蛙泳是否会让腿变粗
蛙泳只要不是猛冲刺,基本都是有氧运动,所以不会使腿变粗的!!你看看世界的高水平运动员,没几个腿是粗的但友蛙泳的时候,一定要注意保护自己的膝盖!!!...查看完整版>>游蛙泳是否会让腿变粗09.打网球 会让小腿变粗吗
按不同情况而定的。如果你是脂肪型的小腿，运动会转化为肌肉，会变紧质，也就细了。但如果你本身就是肌肉型的。网球这种力量型的运动，可能使你的小腿，在短时间里变得更粗。...查看完整版>>打网球 会让小腿变粗吗10.跑步会让腿变细还是变粗阿？
在跑步过程中注意控制，跑步前作好准备活动，跑步后作好整理和放松运动（特别重要），坚持一段时间，腿部会出现一定的肌肉。继续坚持一段时间，这些肌肉慢慢收紧，牢牢的包裹住腿部，这是腿部既有一定的力量，又减去...查看完整版>>跑步会让腿变细还是变粗阿？

 

 

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