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01.眼保健操的原理是什么
眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，...查看完整版>>眼保健操的原理是什么02.现在小学生的眼保健操的音乐是什么?每一节的内容是什么?
揉天应穴 挤按睛明穴 揉四白穴 按太阳穴轮刮眼眶...查看完整版>>现在小学生的眼保健操的音乐是什么?每一节的内容是什么?03.眼保健操的正确图例谁有？
...查看完整版>>眼保健操的正确图例谁有？04.眼睛保健操的具体做法？
图文教程：目前，由人民体育出版社出版发行的《眼睛保健操》挂图，是由国家教委认可的、全国中小学通用的一套4节眼保健操，挂图的绿色调使眼睛感到很舒服，很适合挂在教室或家中卧室，以提醒大家每天做眼保健操。挂图...查看完整版>>眼睛保健操的具体做法？05.眼保健操的做法？
眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以...查看完整版>>眼保健操的做法？06.眼保健操的4节的全名
第一节探天应穴 第二节挤按睛明穴 第三节按揉四白穴 第四节按太阳穴、轮刮眼眶...查看完整版>>眼保健操的4节的全名07.眼保健操的正确做法
眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以...查看完整版>>眼保健操的正确做法08.不做眼保健操的坏处
胡说,眼保健操是为让学生在一段时间学习后通过按摩眼睛周围穴位,达到使眼睛放松,不疲劳的保健操,对视力并无大影响...查看完整版>>不做眼保健操的坏处09.关于眼睛保健操的问题
全程应该闭目，这主要是起到让眼睛休息的目的...查看完整版>>关于眼睛保健操的问题10.关于眼保健操的问题
闭眼 过程中要使被按的穴位有酸痛感 才有效在每节的间隙不要睁开眼睛这是广播的漏洞 不过 同学就不要挑了 这是为你的眼睛好 忽忽...查看完整版>>关于眼保健操的问题

 

 

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