王朝知道

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01.13岁``腿肌肉发达会影响长高吗？手胸==发达会吗？
不会的，长高和身体的肌肉发达程度没有必然性的联系！有的人个子低肌肉发达，有的人个子高，也能有同样的肌肉。 长高除了后天性的刺激外，比如经常性的跑跳等；主要是对膝关节处的软骨组织进行挤压等，促进骨细胞的...查看完整版>>13岁``腿肌肉发达会影响长高吗？手胸==发达会吗？02.17岁练肌肉会不会影响继续长高???
你这种练法和长高根本没关系。只要不是站在地上，练习推举杠铃，就没事。因为那样练的话会把重量向下压，你看看为什么举重队员的个子都很矮，就是这个原因。所以你的这种练法，只会让你长出漂亮的肌肉，但是和身高无...查看完整版>>17岁练肌肉会不会影响继续长高???03.请问大腿粗（肌肉多）会影响长高吗？15岁
不会!因为张高是骨骼问题1完全与肌肉无关!!多多运动,多跳跳!会长个的...查看完整版>>请问大腿粗（肌肉多）会影响长高吗？15岁04.做什么运动能让肌肉快速发达起来啊?
增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。 1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示...查看完整版>>做什么运动能让肌肉快速发达起来啊?05.为什么我感觉 健身之后还不如健身之间肌肉发达？？
健身过程中，由于你的是全身的肌肉组织都处于亢奋状态，剧烈的运动和有目的的动作使你的肌肉达到了充血的一种状态，所以你会感觉健身过程中自己的锻炼部位要比平时稍微发达，这是很正常的。而健身之后，你全身会慢慢...查看完整版>>为什么我感觉 健身之后还不如健身之间肌肉发达？？06.肌肉发达有什么好处?
肌肉发达可以促进身体健康，有利于脏器功能的发挥，比如说，一个人的肌肉发达，其心肌也就相对健康，功能也就强壮，循环系统也不易发生问题，可以大大减少心血脑血管疾病发生几率，提高人的生活质量。肌肉发达的人拥...查看完整版>>肌肉发达有什么好处?07.长肌肉影响身高的发展？
好像是。原因不太清楚，我朋友就是过早地训练肌肉了，个没长起来。...查看完整版>>长肌肉影响身高的发展？08.练习蹲马步会不会影响长高？
人们的观念上，扎马步会使腿部肌肉发达，影响向上发展的趋势，事实上这是毫无科学根据的。 对于长身高，建议多做些与跳有关的运动，如篮球等，扎马步这样的练习可以适当减少。...查看完整版>>练习蹲马步会不会影响长高？09.做俯卧撑深蹲仰卧起做会影响长高么
身高取决于前天的基因和后天的锻炼有种身高计算方法是如果你是男的你父母的身高和加10CM再除以2如果你是女的你父母的身高除以2后天的锻炼就是身体的拉伸将身体的关节和韧带进行拉伸就像早操的伸展运动你说的俯卧撑是...查看完整版>>做俯卧撑深蹲仰卧起做会影响长高么10.我168m，16岁，练弹跳力会不会影响阻碍我长高？
练弹跳力不会影响阻碍人长高，相反，练习弹跳能使人增高。...查看完整版>>我168m，16岁，练弹跳力会不会影响阻碍我长高？

 

 

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