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01.花生有什么营养成份？
花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，营养价值绝不少于牛奶、鸡...查看完整版>>花生有什么营养成份？02.煮花生米时先用凉水浸泡几小时，会不会损失营养成份？
营养肯定会流失一部分的,就像大米泡久了一些营养成分也会留在水中.你的目的可能是为了更快的煮熟,可以先把花生米用温水洗净后再泡,在煮的时候可以把泡的水倒入锅中一起煮.另外不用浸泡几个小时,泡的时间太长如果温度...查看完整版>>煮花生米时先用凉水浸泡几小时，会不会损失营养成份？03.花生米经过加工，营养成份会流失吗？比如炸花生米
花生，又称生长果，具有润肺、和胃、止血、催乳等功效。有营养不良性水肿、慢性支气管炎久咳不止的老年人适量食用是有益的。但对老年人来说，应该少食油炸花生。虽然油炸花生色、香、味俱全，又是高热能食品，且经沸...查看完整版>>花生米经过加工，营养成份会流失吗？比如炸花生米04.花生皮有什么营养价吗？
花生衣的妙用 花生衣是花生米外面果层薄薄的皮，别名长果衣、落花生衣，红薄皮。 [制法] 将花生米用热水烫后取皮，晒干研碎备用，花生衣也可从糖果厂、榨油厂收集， 。 [性味归经] 甘、涩，平。入肺、脾、肝经。 [功...查看完整版>>花生皮有什么营养价吗？05.花生煲猪脚有什么营养？？？
花生富含不饱和脂肪酸及卵磷脂，有益气补虚作用。猪骨可补血通乳，和花生一起食用效果更佳。...查看完整版>>花生煲猪脚有什么营养？？？06.花生皮（红色薄的那层）有什么营养成分吗？
稳定血小板含量,有很好补血的功效...查看完整版>>花生皮（红色薄的那层）有什么营养成分吗？07.胃肠对营养成份的吸收功能出现障碍的原因是什么？
饮食不均衡造成7大营养素不均衡要知道各个营养素是相辅相成，环环相扣的比如某营养帮助某营养的吸收某营养多了会导致某营养的流失等再来就是饮食习惯有的人不吃时就不吃一吃就吃很多或者有的人吃东西很快没有细嚼狼吞...查看完整版>>胃肠对营养成份的吸收功能出现障碍的原因是什么？08.杏仁油的营养成份
有杏仁和油脂...查看完整版>>杏仁油的营养成份09.豆粉的营养成份是什么？
豆奶口感比豆浆好一点。 大豆的营养成份非常丰富，其蛋白质含量高达40%，含油20%，除此之外还含有：大豆异黄酮、大豆低聚糖、大豆皂昔、大豆磷脂等保健功能成份，另含有钙、磷、铁和维生素E、B1、B2等人体必需的营养...查看完整版>>豆粉的营养成份是什么？10.豆腐的营养成份是什么
吃豆腐时的五大注意 (图) 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋...查看完整版>>豆腐的营养成份是什么

 

 

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