王朝知道

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01.老是睡不着觉,躺在床上要好久才能睡着,什么好办法可以容易入睡吗?
难以入睡说明你没有定力，为了自己好，你还是学习一下怎么静心养气吧，这样容易睡着，睡觉前一个小时之内最好不要做剧烈运动，运动了，先让自己的心平静下来，这样你再去睡的话，我保你一睡到天亮。...查看完整版>>老是睡不着觉,躺在床上要好久才能睡着,什么好办法可以容易入睡吗?02.我入睡很慢,有没有什么好办法可以快点
可以在睡觉前1个小时做些不剧烈的运动,睡前用热水泡泡脚啊,可以再喝杯牛奶,睡的时候听听轻柔的音乐,怕光的话可以带眼罩啊,最重要是不要有心理暗示,认为自己又要睡不着,在床上什么都不要乱想就行了...查看完整版>>我入睡很慢,有没有什么好办法可以快点03.做什么事老是失败，很没成就感，有什么办法可以解决？
试着让自己更成熟些！...查看完整版>>做什么事老是失败，很没成就感，有什么办法可以解决？04.安装Office时,提示必须放入XP2的光盘才能继续,请问,有没有什么办法,可以跳过这一步??
把安装程序拷到硬盘上,我装OFFICE,从来没有这一步,最好从网上下一个完整版的安装程序，就没这个问题了!...查看完整版>>安装Office时,提示必须放入XP2的光盘才能继续,请问,有没有什么办法,可以跳过这一步??05.晚上睡不着觉,躺在床上提醒自己要早点睡觉,但就是睡不着,有那位高人可以告诉我有什么办法可以让人早点入睡
那你以前是不是睡的很晚,还有就是你工作是不是压力太大了,或者心情不太好的原因,你可以放宽心去睡,什么都不要去想,不用担心你的工作今天做不完,...查看完整版>>晚上睡不着觉,躺在床上提醒自己要早点睡觉,但就是睡不着,有那位高人可以告诉我有什么办法可以让人早点入睡06.我感觉我每天都要很晚才睡着，大概一般要2H吧，有什么办法可以使我 很快入睡吗
我想可能是最近一段时间你有些牵挂的事情，导致你的心神无法安静下来，其实人的精神状态是有周期性的，总会有些时候休息不好，或者睡了很久都得不到很好的休息还是很疲倦的样子，这些有很多是内分泌失调造成的，也就...查看完整版>>我感觉我每天都要很晚才睡着，大概一般要2H吧，有什么办法可以使我 很快入睡吗07.晚上睡不着觉 有什么好办法能睡着吗？
“逆转意图”治失眠
“逆转意图”这种疗法的理论假设是：求治者在有意进行的某种行为活动中，改变了自己对该种行为的态度，这使得原来伴随该行为而出现的不适应的情绪状态与该行为脱离，从而达到治疗的目的。 对一位...查看完整版>>晚上睡不着觉 有什么好办法能睡着吗？08.我手上老是容易出汗，总是湿湿的，有什么办法可以消除吗？
手出汗可以有很多原因引起，建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病，如果单纯性的手部多汗，可以用乌洛托品搓手以及口服，外用尿素软膏，必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射 手出汗与身体其他部分出汗...查看完整版>>我手上老是容易出汗，总是湿湿的，有什么办法可以消除吗？09.折叠手机为什么这么容易断排线 ?有没有什么办法可以解决吗
其实并不是折叠的手机,才会出现排线问题,直板机一样会出现的,如果你喜欢折叠机的话,选用三星是最好的,质量方面都有很高的保证.折叠机不要选诺基亚的,诺基亚在这方面很不成熟/...查看完整版>>折叠手机为什么这么容易断排线 ?有没有什么办法可以解决吗10.电脑上网老是跳出来一些网页，请问用什么办法可以清除？
这种情况大多是流氓软件的“杰作”。 第一步是清除电脑里面的流氓软件。（建议在安全模式下进行） 推荐用Windows 流氓软件清理大师，比较专业 下载地址： （备选：超级兔子，360安全卫士) 第二步是加强防御能力。 推...查看完整版>>电脑上网老是跳出来一些网页，请问用什么办法可以清除？

 

 

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