王朝知道

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01.脸部减肥有什么好的办法?
四种高效的瘦脸方法 1:5分钟脸部消肿法 有时由于晚上临睡前喝水太多， 早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。 洗脸改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸...查看完整版>>脸部减肥有什么好的办法?02.我在网吧上班，住在网吧，该有什么好的办法减肥！
调节饮食结构，这样的文章很多，可以搜搜 别老坐着不动，没事站着多走动...查看完整版>>我在网吧上班，住在网吧，该有什么好的办法减肥！03.想要减肥,有什么好的办法能够做到晚餐少吃或不吃
我知道，这里下面的资料给你参考： 一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十大卡而维持一个月，就会...查看完整版>>想要减肥,有什么好的办法能够做到晚餐少吃或不吃04.真是郁闷谁有好的减肥办法?要快的哦
你3天不吃饭``不睡觉绝对瘦10斤```不过这有可能会弄坏身体我试过```我100多斤``现在90多身高172...查看完整版>>真是郁闷谁有好的减肥办法?要快的哦05.谁有减肥的更好的办法
下面是我的减肥方法，只要你坚持，半个月就能看到效果 1、不吃零食 2、不吃辛辣 3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜（这是最重要的环节） 4、早午饭要吃好吃饱 5、按时睡觉（10点半左右必须入睡） 6、平...查看完整版>>谁有减肥的更好的办法06.我要减肥谁有好的办法
我有减肥的亲身体会，我减肥已经成功，既不伤身体又使身体更健康。方法是：1在饮食方面要控制 2 要多运动，运动时最好让身体出汗。这样身体既健康又减肥，最重要的是要坚持。3 运动还可以把身上的很多毛病去掉。你...查看完整版>>我要减肥谁有好的办法07.有什么比较适合高中生减肥的比较有效的办法？最好细点
努力学习 + 不吃晚饭我高三一年瘦了20斤!!不过劝你你不要这样还是专心学习吧，高三是个关键时期...查看完整版>>有什么比较适合高中生减肥的比较有效的办法？最好细点08.有什么办法可以减肥?
也不是很肥,就减腿部的和臀部，我觉得是缺乏运动吧。当然最好的方法是增加运动量了。如果不想运动，就多走路，多动腿，也可以训练到腿部和臀部的。慢跑和游泳我觉得是锻炼这两个部位的好方法。结合饮食控制，尽量不要...查看完整版>>有什么办法可以减肥?09.有什么减肥的好办法啊
肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利...查看完整版>>有什么减肥的好办法啊10.减肥有什么最绿色最有效的办法么
多吃蔬菜,多运动...查看完整版>>减肥有什么最绿色最有效的办法么

 

 

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