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01.晚上是刷完牙再喝牛奶好还是什么？
喝完牛奶再刷牙吧,保健的同时也保护了牙....查看完整版>>晚上是刷完牙再喝牛奶好还是什么？02.牛奶是早上喝好还是晚上喝好~~~
专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。据介绍，许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝...查看完整版>>牛奶是早上喝好还是晚上喝好~~~03.晚上喝牛奶到底好不好？是长高，还是增肥？
牛奶营养很好，只能说是对牛而言。全世界乳制品销量对大的四个国家是美国，英国，瑞典，芬兰。但这四个国家也是全世界骨质疏松症发病率最高的。牛奶里有一种蛋白叫酪蛋白，它是一种非常坚硬的蛋白，强蛋白非常难消化...查看完整版>>晚上喝牛奶到底好不好？是长高，还是增肥？04.早晨喝牛奶好还是晚上喝好呢?还是早晚都喝?
牛奶是最均衡的供蛋白质食品之一。（氨基酸比例和人体最接近）其主要营养价值在于蛋白质，空腹饮用话，由于身体缺乏能量就会将蛋白质通过转氨基作用彻底分解供能，无法起到补充身体蛋白质，必需氨基酸的作用；而且产...查看完整版>>早晨喝牛奶好还是晚上喝好呢?还是早晚都喝?05.牛奶宜早上喝还是晚上喝
牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。 牛奶里含有能使人产生疲倦感的L色氨酸和有镇定作用的吗啡物质，人们多在白天学习、工作，而早晨喝牛奶，势必影响工作和学习。有人习惯空腹喝牛奶，这不科学。因为空腹吃东...查看完整版>>牛奶宜早上喝还是晚上喝06.牛奶是早上喝好还是晚上喝的好？
各有不同。早晨喝牛奶，补充一天所需要的营养；而晚上喝则可以促进睡眠...查看完整版>>牛奶是早上喝好还是晚上喝的好？07.牛奶是早上喝好还是晚上？
专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。据介绍，许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝...查看完整版>>牛奶是早上喝好还是晚上？08.牛奶是晚上喝好还是早上喝好
喝牛奶的最佳时间： 据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类...查看完整版>>牛奶是晚上喝好还是早上喝好09.是早上喝牛奶好还是晚上好啊？
晚上。。理由：早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的...查看完整版>>是早上喝牛奶好还是晚上好啊？10.牛奶上午喝好还是晚上??~~
早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中...查看完整版>>牛奶上午喝好还是晚上??~~

 

 

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