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01.所有蔬菜水果都含有维生素C吗?
1.一般的水果和蔬菜都含维生素C,但在水果中其含量最高的是猕猴桃.而不是橙子,苹果之类.2.vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能...查看完整版>>所有蔬菜水果都含有维生素C吗?02.请问那些事物（水果蔬菜）里面含有维生素C？味道酸的食物里面一定含有维生素C吗？请详细举例说明！谢谢
***水果***如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、橙子、猕猴桃、草莓、枇杷含维生素C丰富。***蔬菜***如西红柿、辣椒、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等含维生素C丰富。 猕猴桃和辣椒中含量最丰富。___小常识___ 一提...查看完整版>>请问那些事物（水果蔬菜）里面含有维生素C？味道酸的食物里面一定含有维生素C吗？请详细举例说明！谢谢03.哪些水果、蔬菜里含有维生素C？
一提到维生素C，人们总是联想到辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等。其实，食用薯类食品也是补充 维生素C的好方法。 在各种薯类食品中，尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而言，红薯每百克含维生素C30毫克，远超过苹...查看完整版>>哪些水果、蔬菜里含有维生素C？04.含有维生素B3的水果蔬菜有哪些
口腔溃疡缺的是VB2，不是VB3维生素B3又称尼克酸、烟酰胺、烟酸。它能溶于水，在人体中可利用色氨酸合成，是合成性激素不可缺少的物质。维生素B3能促进血液循环，降低血压，降低胆固醇和甘油三酯，减轻胃肠障碍．减轻...查看完整版>>含有维生素B3的水果蔬菜有哪些05.含有维生素的水果、蔬菜有哪些？
科学家根据蔬菜所含营养成分的高低，将它们分为甲、乙、丙、丁4类。 -甲类蔬菜 富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等，营养价值较高，主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。 -乙类蔬菜 营养次于甲...查看完整版>>含有维生素的水果、蔬菜有哪些？06.什么日常水果蔬菜里含有大量维生素A和B啊?
富含维生素A的食物：胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。维生素B1：粗粮、杂粮、谷物、坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏。 维生素B2：肉、蛋、奶...查看完整版>>什么日常水果蔬菜里含有大量维生素A和B啊?07.请问哪些蔬菜和水果都含有哪些维生素呢？
有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉...查看完整版>>请问哪些蔬菜和水果都含有哪些维生素呢？08.什么蔬菜水果含有维生素B6
含有维生素B6的食物也很多,如柑桔、香蕉、番茄、结球甘蓝、马铃薯等。维生素Be是健全免疫系统最重要的维生素,是糖尿病患者的好朋友。在水果和蔬菜中,含有维生素A的有芦笋、胡萝卜、芒果等。 参考资料：白度里面有的，...查看完整版>>什么蔬菜水果含有维生素B609.请问：哪种 水果、蔬菜 含有 维生素 A、D 呢？
胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子...查看完整版>>请问：哪种 水果、蔬菜 含有 维生素 A、D 呢？10.含有丰富维生素C的水果有哪些
猕猴桃,橙子, 冬季合理进补水果 梨 梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对...查看完整版>>含有丰富维生素C的水果有哪些

 

 

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