王朝知道

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01.学习时总感觉脑袋昏昏沉沉的，如何让自己的脑袋保持清醒？
科学上说,一个学生在学习时要保证充足的睡眠,否则就会产生搂主的症状,通常睡眠都应该在8.5-9小时,看看自己是不是做到了!...查看完整版>>学习时总感觉脑袋昏昏沉沉的，如何让自己的脑袋保持清醒？02.如何使自己的脑袋更清醒
冷水洗脸，药物可以注射胞二磷胆碱，绝对有效。...查看完整版>>如何使自己的脑袋更清醒03.如何让自己保持清醒？
保证6--8小时的睡眠时间保持情醒头脑的基本条件 要有良好的身体素质 方法1 每天用冷水洗脸 方法2 每天早上呼吸新鲜空气 让脑部有充足的氧气 方法3 每天不吃刺激性药物 不能感冒 方法4 每天多吃蔬菜和水果 少吃肉类 方...查看完整版>>如何让自己保持清醒？04.如何让自己的脑袋里在工作时不那么空
考虑周全，用心就不难...查看完整版>>如何让自己的脑袋里在工作时不那么空05.如何使自己的脑袋更加灵活
搓揉耳朵~让脑袋更灵活 左手画圆，右手画方 而且有时玩一些游戏也很锻炼智商的~多玩数字游戏，能对你的脑袋有帮助...查看完整版>>如何使自己的脑袋更加灵活06.有谁可以告诉我如何才能摆脱烦恼,不让自己的脑袋瓜里老是想一些烦人的事!
压力再大,也得生活,社会就是社会!要学会面对现实!压力是动力的原泉!没有压力就没有动力!...查看完整版>>有谁可以告诉我如何才能摆脱烦恼,不让自己的脑袋瓜里老是想一些烦人的事!07.怎么防止犯困？困的时候怎么让自己保持清醒？
你的头发上有只蜘蛛!!!还犯困吗？!...查看完整版>>怎么防止犯困？困的时候怎么让自己保持清醒？08.什么方法让自己迅速清醒，提起精神
其实我也有这个通病的最好就是1．你早上自己给自己掀被子大冬天的冷．2，你伸个懒腰在被窝然后你稍微吼一下伴随着吼就起床了呵呵...查看完整版>>什么方法让自己迅速清醒，提起精神09.如果让自己的头脑时刻保持清醒?专注地去完成每一件事?
1、晚上休息好2、解决身边的其他小事3、别刻意提醒你自己头脑时刻保持清醒4、喝自己喜欢的茶5、桌子上随意的凌乱或整齐...查看完整版>>如果让自己的头脑时刻保持清醒?专注地去完成每一件事?10.为什么老是觉得很困……怎么办啊？怎样才能让自己清醒？
应该是你睡眠的问题.注意:睡眠质量比时间长短更重要.在睡眠之前可以泡脚\\喝牛奶等方法来帮助睡眠。尽量保持睡前平静的心情。睡眠质量好了，即使是睡的少也能保证不困....查看完整版>>为什么老是觉得很困……怎么办啊？怎样才能让自己清醒？

 

 

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