王朝知道

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01.什么方法可以瘦腿？最好简单科学`
这是我从央视科教频道看到的，方法如下： 每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。 我已用此法3个月，效果不错，从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明...查看完整版>>什么方法可以瘦腿？最好简单科学`02.用什么简单的方法可以瘦脸?
让您的面部减肥方法 面部如何减肥 “我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来？” 方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随...查看完整版>>用什么简单的方法可以瘦脸?03.谁能告诉我最简单的系统重装方法 最好什么工具也不要直接网上操作的 急需谢谢
最简单的方法：1.首先你要把你自己认为所要的东西备份下来，方法可以把你要的东西转移到U盘或利用MP3作U盘。2.备份完成后，把系统安装盘放入ROM里，退出系统，在重新启动时马上按DELETE，进入BIOS，找BIOS里有FRIST或...查看完整版>>谁能告诉我最简单的系统重装方法 最好什么工具也不要直接网上操作的 急需谢谢04.用什么简单的方法可以去除牙齿上那些黄黄的东东~
所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。牙石是牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷...查看完整版>>用什么简单的方法可以去除牙齿上那些黄黄的东东~05.有没什么简单的方法可以锻炼腿部肌肉
大腿肌肉-负重深蹲，可以随时随地练习。不过若要达到增肌效果还要注意重量和组数。重量最好是你刚好能做10次，组数最好4-6组。每天一次即可。注意挺胸收腹，不要弯腰。小腿肌肉-负重提踵，找个台阶，前脚掌财台阶，后...查看完整版>>有没什么简单的方法可以锻炼腿部肌肉06.怎么使皮肤变得嫩白而光滑？？介绍几种科学简单的方法！谢谢
贵在坚持!!!自制面膜:清洁篇 蛋清面膜:将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。 作用:去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。 柠檬面膜:酸牛奶、蜂蜜、...查看完整版>>怎么使皮肤变得嫩白而光滑？？介绍几种科学简单的方法！谢谢07.尽量用简单的方法验证紫外线的存在 能观察到最好
用一块三棱镜，将阳光散射到黑暗的箱子中，在紫光旁边你看不见的地方放上感光胶片，发现胶片感光了，就可以证明紫外光的存在。...查看完整版>>尽量用简单的方法验证紫外线的存在 能观察到最好08.喉咙上火啊，有没有好的方法啊 ？因为在学校最好简单点的．．
你应该会买点金嗓子吧，然后在吃点梨和苹果，最好不要吃橘子，那回病情加重的哦，吃山楂和雪梨的罐头也很好啊！...查看完整版>>喉咙上火啊，有没有好的方法啊 ？因为在学校最好简单点的．．09.怎么练胸大肌,要科学简便的方法,最好不要太多器材的,越简单易行越好
做俯卧撑将手撑的位置两手掌重叠放在胸前,可以直接锻鍊胸大肌,不必找其他设备了,晚上在家里偷偷练就可以...查看完整版>>怎么练胸大肌,要科学简便的方法,最好不要太多器材的,越简单易行越好10.有什么简单的方法可以瘦脸
你可以做瘦脸操, 经常对着镜子做各种夸张的表情,这样可以塑造脸部肌肉.达到瘦脸的!!...查看完整版>>有什么简单的方法可以瘦脸

 

 

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