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怎样才能保重身体?保证营养保证休息是关键可以让他做一些自己喜欢做的事(工作以外的事)劳逸结合,不见得睡觉就是休息哦……祝健康!!...查看完整版>>
怎样才能保重身体?
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怎样才能使身体保持健康?应多吃蔬菜水果 豆制品 菇类 ,肉类食物就不要吃太多了。总之饮食结构应该是低脂肪,低动物蛋白,低热量,低盐,低糖,高维生素,和多纤维素.世界卫生组织评出十大垃圾食品:1、油炸食品;2、腌制类食品;3、加工类肉...查看完整版>>
怎样才能使身体保持健康?
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减肥后怎样吃法才能保持身体。基本的规则就是:摄入=消耗,每天保持吃七八分饱,早中晚餐的比例是30%、40%、30%。如果哪天嘴馋吃多了一点,热量超标了,记得一定要去运动,把这多出来的热量消耗掉。减肥是件长久的工作,要保持喔...查看完整版>>
减肥后怎样吃法才能保持身体。
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冬天怎样才能不让身体冻?冬天又来了,好多人的手脚又会被冻伤了,我这里有一个好用的方法,大家不妨一试哦!非常简单,就是去药店买一盒“十滴水”,一盒里有十小瓶(象眼药水一样的小瓶子),大概1块钱,药水是黄褐色的,用带塑料头的小图钉...查看完整版>>
冬天怎样才能不让身体冻?
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怎样才能去除身体内的寒气冬天到了,气候变冷,很多人的手脚温度也随之降温,该如何摆脱手脚冰冷,让这个冬天很温暖呢? 整个冬天,很多人都有共通的困扰,就是得忍受手脚冰冷缠身的痛苦;可千万不要小看手脚冰冷的毛病,它也许不是什么大病,...查看完整版>>
怎样才能去除身体内的寒气
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怎样减肥才能又快不伤身体?可以针灸。效果不错,还比较快...查看完整版>>
怎样减肥才能又快不伤身体?
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怎样才能令身体协调我建议你先练习打羽毛球,如果你会就坚持玩段时间,这个运动结合了眼手和移动,球是不规律的,所以要靠自己的判断,效果不错可以尝试一下。...查看完整版>>
怎样才能令身体协调
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求:保重身体的藏头诗保佑根基磬石般,重逾千钧我心间,身强金刚中天日,体健老虎驻青山....查看完整版>>
求:保重身体的藏头诗
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身体的皮肤很粗糙,怎样吃才能改变?中医说:“肺主皮毛”。是你气血不足造成的。...查看完整版>>
身体的皮肤很粗糙,怎样吃才能改变?
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身子单薄,也瘦,请问要怎样才能使身体好些?一定要多吃些有营养的,牛奶最好不过。欧美人的习惯是每日2-4升“豆芽菜”、“竹竿”这些恼人的绰号、缺乏魅力、朝气的形象、小号衣服都嫌大的尴尬……确实,瘦弱不仅在形象上失分,对健康而言,影响更大。容易疲倦、...查看完整版>>
身子单薄,也瘦,请问要怎样才能使身体好些?
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