王朝知道

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01.我在减肥,什么东西容易长胖?不能吃
饮食减肥保健方法 减肥专家指出，要想终生保持苗条，单靠计算热量是不够的，因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的，形成了越减越肥的恶性循环。为此，在饮食减肥上，他们提出了以下的建议： 永不谈节食 减...查看完整版>>我在减肥,什么东西容易长胖?不能吃02.我在减肥，可是天气越来越冷 我又不能老是吃水果 那么该吃什么呢？
吃蛋白质高的食品，又保暖又减肥，少吃一点脂肪不会发胖，还可饱腹保暖，少吃糖类，主食就可以...查看完整版>>我在减肥，可是天气越来越冷 我又不能老是吃水果 那么该吃什么呢？03.什么东西吃了只是虚饱，不长胖？
最好是平时多喝水，这样就比较不容易饿，如果实在想吃东西就吃苹果，西瓜，猕猴桃这些减肥水果，都是可以多吃不胖的。平时的主食最好也以糙米为主，有营养还不胖...查看完整版>>什么东西吃了只是虚饱，不长胖？04.熬夜容易长胖吗？
是的，不过如果长期熬夜也会瘦，病态的瘦...查看完整版>>熬夜容易长胖吗？05.喝酸奶容易长胖吗?
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。 ※ 酸奶并非喝多少都不会胖 它本...查看完整版>>喝酸奶容易长胖吗?06.吃面食和米饭哪个容易长胖啊
二楼的那位你可别胡说了，不怕风大扇了你的舌头，我就是东北人，我就吃大米，我们的主食就是大米．我怎么就不胖呢？我是学过营养的，我给楼主解释一下吧．一个人为什么能胖呢？一个人之所以胖并不是说他营养过盛，而...查看完整版>>吃面食和米饭哪个容易长胖啊07.饭后喝纯牛奶容易长胖吗
饭后什么都不要吃了，先站起来走走。...查看完整版>>饭后喝纯牛奶容易长胖吗08.饭前喝可乐，还是饭后喝可乐容易长胖？
最好都不要喝,喝白开水,永远是最廉价,同时又是最好的....查看完整版>>饭前喝可乐，还是饭后喝可乐容易长胖？09.吃话梅容易长胖吗
吃少量的可以让你通便！每天早上吃最好。一定记住是少量的！希望对你也管用！...查看完整版>>吃话梅容易长胖吗10.喝啤酒是不是容易长胖?
炎热的夏天，想喝啤酒又怕长胖怎么办？告诉您，瘦人喝鲜啤，胖人喝熟啤。那么如何区分生啤与熟啤？鲜啤：是没有经过巴氏杀菌的鲜啤酒。生啤酒中所含的活酵母，具有促进胃液分泌、增进食欲、加强消化的作用，故可增加...查看完整版>>喝啤酒是不是容易长胖?

 

 

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