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01.晚上体重会增加吗
每天测体重是个好习惯，可是为什么体重总无缘无故地发生变化？原来体内水分的变化使体重在一天中有1～3公斤的增减幅度。也许你增加的1公斤是因为刚刚喝完的那壶茶。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是...查看完整版>>晚上体重会增加吗02.骨架大，是不是会增加体重？
会！不管你一餐吃再少的饭，你的骨架也会是你的体重的3/1。我骨架也大！嘿嘿...查看完整版>>骨架大，是不是会增加体重？03.苦恼!如何增加体重
天啊！上天真是不公平呀，如果可以给我一次机会，我愿意把我的肉给你。有一个好办法增加体重，吃饱、喝足、少想点、多睡点，可是那样估计肥了之后也成傻B了。你平时是不是喜欢挑食呀，不可以这样哦，不喜欢吃的东西也...查看完整版>>苦恼!如何增加体重04.以前体重90斤怀孕五个月多点增加20斤正常不
体重还是有些增长快了,建议适量饮食,控制体重...查看完整版>>以前体重90斤怀孕五个月多点增加20斤正常不05.怎么样才能增加体重阿！
■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及...查看完整版>>怎么样才能增加体重阿！06.怎么才能增加体重？
【早餐：一定要吃、才有活力！】 偏好西式口味的人： 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人： 1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。 3.一...查看完整版>>怎么才能增加体重？07.如何增加体重？
【早餐：一定要吃、才有活力！】 偏好西式口味的人： 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人： 1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。 3.一...查看完整版>>如何增加体重？08.求增加体重方法
对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重...查看完整版>>求增加体重方法09.请问如何增加体重？
......你这种人最可恨了~我拼了命在减肥，你却跑到这来问怎么减肥~ 告诉你我高三是怎么胖起来的吧~多吃鸡蛋，一天最少一个，还有牛奶，早晚都要喝~中午吃完饭就赶快午睡，下课就坐在那看书~ 每顿饭都要吃好，营养全面...查看完整版>>请问如何增加体重？10.增加体重有那些好的饮食方案?
多吃些热量高的食物，如零食一类的。...查看完整版>>增加体重有那些好的饮食方案?

 

 

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