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01.怎么我老是头疼,而且晚上老是睡不着呢!有时是头疼的睡不着!
头痛( headache )是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病徵是多麼常见。幸好大多数头痛并非因为...查看完整版>>怎么我老是头疼,而且晚上老是睡不着呢!有时是头疼的睡不着!02.晚上睡不着怎么办..而且老是做恶梦.
再睡觉前先用热水烫脚。用手按摩脚因为脚上有许多穴位。促进睡眠。再睡觉前喝些小米粥，促进睡眠。...查看完整版>>晚上睡不着怎么办..而且老是做恶梦.03.为什么我晚上到12点以后明明很累，却怎么也睡不着呢？？
失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、...查看完整版>>为什么我晚上到12点以后明明很累，却怎么也睡不着呢？？04.有时晚上很难入睡，越想着睡就越睡不着。怎么办？
所以你就不要老是逼自己睡着啊。放松一点嘛，大脑要想什麽就随便它嘛。...查看完整版>>有时晚上很难入睡，越想着睡就越睡不着。怎么办？05.晚上有时怎么睡不着???
首先要注意睡觉前不要吃的过饱,以及要注意心情的控制,不要太兴奋了.然后在睡觉时可以想一想一些快乐的事情.下面我给您提供几个小常识:1睡觉时可放一个柠檬或橘子在枕头旁,淡淡的清香会让您睡着.2睡觉前可喝一杯牛奶,...查看完整版>>晚上有时怎么睡不着???06.我的女儿一周岁了，晚上老是睡不安稳，而且睡姿奇怪，怎么办？
你好，根据你的问题，我的分析如下：1 首先你的担忧是对的，这种姿势如果形成了习惯对孩子的心脏和呼吸不利。需要马上予以更正。她现在的口气和脸颊通红便是由于趴着的缘故。2 另外口气也反映出孩子胃火大，注意饮食...查看完整版>>我的女儿一周岁了，晚上老是睡不安稳，而且睡姿奇怪，怎么办？07.晚上睡觉老是会醒来二三次,而且还很晚才能睡着,请问这是怎么一回事?
吃褪黑素吧...查看完整版>>晚上睡觉老是会醒来二三次,而且还很晚才能睡着,请问这是怎么一回事?08.和男朋友去人民广场，老是碰到那些晚上卖花的小朋友，而且死缠烂打的，怎么办呢
出门之前拿一朵!看见你手上拿有卖你的人就少了!...查看完整版>>和男朋友去人民广场，老是碰到那些晚上卖花的小朋友，而且死缠烂打的，怎么办呢09.小孩八个月了,晚上睡觉总醒,,有时翻来覆去的睡不着?这是怎么回事?
这是婴儿时期常见的睡眠障碍。 一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激...查看完整版>>小孩八个月了,晚上睡觉总醒,,有时翻来覆去的睡不着?这是怎么回事?10.求助:最近晚上老是困的难受,但就是睡不着,该怎么办?希望可以帮帮我
1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身...查看完整版>>求助:最近晚上老是困的难受,但就是睡不着,该怎么办?希望可以帮帮我

 

 

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