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01.吃瓜子是增肥还是减肥？
科学研究证明，吃坚果能有效减肥！尤其是花生！因为坚果里含有有大量的不饱和脂肪酸，能有效减肥。有人做过研究，吃坚果和蔬菜跟吃传统减肥食品一样有效，而且不会反弹。所以每天吃坚果和蔬菜可以减轻体重，另外要是...查看完整版>>吃瓜子是增肥还是减肥？02.酸奶是增肥还是减肥的
如果你每顿饭后都喝酸奶，长期坚持，应该能长得胖点。...查看完整版>>酸奶是增肥还是减肥的03.酸奶是增肥食品还是减肥食品
我认为应该是中性食品，它能调节身体里面的菌群平衡，使你的新陈代谢保持正常，但是它含有脂肪，至于脂肪的作用我就不用说了，所以有利也有弊，但是我认为利还是大于弊的。...查看完整版>>酸奶是增肥食品还是减肥食品04.经常吃方便面到底是增肥还是减肥？
方便面只能为我们带来一些热量，一些碳水化合物，经常吃总不会好到哪去，还是自然一些的好，减或增就有这么重要？？好人一生幸福！ 参考资料：偶家祖传滴！~...查看完整版>>经常吃方便面到底是增肥还是减肥？05.吃巧克力到底是增肥还是减肥的?
在过去很长一段时间里，巧克力因其脂肪高、热量高而被列为一种应尽量避免的食品。但最近从巧克力信息中心（CIC）媒体见面会上传出信息，适量食用巧克力有助于减肥。 最新的研究发现，并非所有的饱和脂肪都具有相同的...查看完整版>>吃巧克力到底是增肥还是减肥的?06.我正在减肥，又爱吃瓜子，不知多吃瓜子对减肥有利还是有弊？
你要减肥，坚果类的食物肯定是不能吃的。坚果类食物特别是瓜子和花生，其热量是600千卡/100克，属于高热量的食物。 你要减肥最好连水果都别吃，就吃些蔬菜，如：西红柿、黄瓜，因为水果中所含的糖份普遍比蔬菜多。最...查看完整版>>我正在减肥，又爱吃瓜子，不知多吃瓜子对减肥有利还是有弊？07.瓜子减肥吗？
吃多了会发胖的瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 我们平时喜欢嗑点瓜子，又哪知它还是一种良好的药物 （每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益； 能治失眠、增强记忆...查看完整版>>瓜子减肥吗？08.我在深圳龙华,我想买傻子瓜子.不知龙华有几家?在哪个方位.还是就是如何加盟.
偶是芜湖人哦，楼主想吃正宗的傻子瓜子可以叫家人帮你寄过来。...查看完整版>>我在深圳龙华,我想买傻子瓜子.不知龙华有几家?在哪个方位.还是就是如何加盟.09.香照好还是苹果好????//(减肥)
苹果...查看完整版>>香照好还是苹果好????//(减肥)10.该减肥还是增高?
瘦大腿: 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗...查看完整版>>该减肥还是增高?

 

 

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