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01.哪些水果可以起到减肥的作用.
12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃...查看完整版>>哪些水果可以起到减肥的作用.02.哪些高级绿茶可以起到减肥的作用
不是绿茶。常喝乌龙茶、沱茶等，因其去脂减肥作用较强。 有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的...查看完整版>>哪些高级绿茶可以起到减肥的作用03.哪些水果色拉 可以减肥
水果沙拉（A） 材料 小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克； 配料 酸奶50毫升； 制作 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。 特点 甜酸可口，红白相映。水果沙拉（B） 材料 菠萝50克，苹果50...查看完整版>>哪些水果色拉 可以减肥04.哪些水果可以减肥
首先，选择含糖较少的水果。 据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果...查看完整版>>哪些水果可以减肥05.什么水果可以起到养颜排毒的作用？
首先是“四瓜” 一、黄瓜——许多孕妇怀孕时会被老人或者医生建议多吃黄瓜，这不仅是因为黄瓜有利尿的作用，而且它有很好的降暑解毒及化痰的功效。民间有将黄瓜制成黄瓜露，对于发内热或者其引起的炎症，作用可谓立杆...查看完整版>>什么水果可以起到养颜排毒的作用？06.吃哪类食物可以不会容易饿，而且可以起到减肥的作用？
楼上的答案绝对没意义吃水果是减肥的，但是非常容易饿，而且经常空腹吃水果容易落下胃寒的毛病，到时候就痛苦咯~~比较科学的方法——注意，我是说“比较”科学哦，要想最好当然还是均衡饮食咯——言归正传，比较科学...查看完整版>>吃哪类食物可以不会容易饿，而且可以起到减肥的作用？07.坚持转呼啦圈可以起到减肥的作用吗?
呼啦圈挺好的啊，特别是针对于想减腰部的人来说，很有效的哦。而且，我就是一个实践者呢...查看完整版>>坚持转呼啦圈可以起到减肥的作用吗?08.普洱茶怎样辨别真假？喝多少可以起到减肥的作用？
普洱茶的熟茶，颜色为深褐色，有光泽。不是像炭一样的黑色，您可以对照您的茶叶看一下。普洱茶的确不应该苦，茶叶的苦味来自于茶多酚，普洱茶中的多酚物质已经大部分氧化，所以苦味减淡，故普洱茶有“无味之味”一说...查看完整版>>普洱茶怎样辨别真假？喝多少可以起到减肥的作用？09.光吃红署可以起到减肥的作用吗。
红薯都是淀粉诶，这么吃不会胖吗？...查看完整版>>光吃红署可以起到减肥的作用吗。10.请问每天喝两酒杯醋是不是可以起到减肥的作用？
没那么麻烦，吃苦瓜最好使了。我是亲身经历的，每天3根苦瓜，（不过非常难吃）如果有榨汁机那就更好了，也可以把它榨成汁。放在冰箱里的冻小冰块盒里，然后直接吞，这样可以不那么难受点。反正都是可以吸收的。我吃的...查看完整版>>请问每天喝两酒杯醋是不是可以起到减肥的作用？

 

 

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