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01.跑步时怎么样才能增加体力
跑步的要领 跑步的动作并没有一种固定的模式，只要身体各部位动作能协调、顺畅，不会造成紧张的动作，大抵就是有效的跑步动作了。 首先，必须要有良好的身体姿势（Posture）；而良好身体姿势的先决条件是具备适当的肌...查看完整版>>跑步时怎么样才能增加体力02.怎么才能增加自己的自信心啊?让自己不在自卑呢?
要想克服胆怯、害羞的种种不良表现须先改变心态，然后再进行必要的心理调试和训练。克服自卑训练法方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走...查看完整版>>怎么才能增加自己的自信心啊?让自己不在自卑呢?03.跑步怎么才能跑的快啊？
脚跟不着地,这是短跑的基本要领.记住,臂摆多快步法就多快,加快你的摆臂速度.要练习的话可以双手各拿一重物,其实2,3斤就足够,做幅度不算太大的原地高抬腿摆臂练习,收效很快 回答者：爱车笑生活 - 试用期 一级 3-7 16:...查看完整版>>跑步怎么才能跑的快啊？04.问道怎么才能增加自己的法攻啊
练M3JN，用好装备（重要），要攻高JN+的多的那种~~！还有你是没加点的？法金加点是3灵1敏，相性全金，这样法伤就高了还有手镯，推荐带。...查看完整版>>问道怎么才能增加自己的法攻啊05.玩篮球怎么才能增加跳跃力?
我是一个教练，也打过球，练习的最好时机是在中学阶段，青少年时期，主要要增加腿部力量和腰腹力量的练习，推荐几种练习方式。1、两头起2、收腹跳3、蛙跳4、纵跳摸高5、背肌的练习6、跳绳等等很多，你可以翻阅一些书...查看完整版>>玩篮球怎么才能增加跳跃力?06.怎么样才能增加捕获BB的概率哪?
帮派里边，学猎术。不过要想保险点还要点抓捕技巧，不然BB就很有可能跑了。...查看完整版>>怎么样才能增加捕获BB的概率哪?07.玩模拟人生超级明星让他去唱歌终于增加到两个星之后再怎么去唱歌也不加了，怎么才能再加星呀？
先去拍广告，再去绷带人那里，演直接演就可以加星的。选择表演方式那个是有技巧的，可以一次都不扣。我升到过5星。你要看导演的想法。你有三种选择，什么的，什么的方式具体是什么记不清了，而且每个都不一样，所以我...查看完整版>>玩模拟人生超级明星让他去唱歌终于增加到两个星之后再怎么去唱歌也不加了，怎么才能再加星呀？08.怎么才能增加自己BLOG的访问量？
访问别人，把自己的地址留下！还有连载一些很有趣的东西~还有把当时火热的东西贴出来再去广告！还有就是照片！不能是那种网上哪儿都有的，就太没意义了，最好是你自己弄的暂时想出来这么多。。。以后想出来再补...查看完整版>>怎么才能增加自己BLOG的访问量？09.怎么才能增加QQ超级旋风的积分
...查看完整版>>怎么才能增加QQ超级旋风的积分10.请问怎么才能增加QQ管理员个数为5个？
给Q群充Q币吧 我认为是...查看完整版>>请问怎么才能增加QQ管理员个数为5个？

 

 

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