王朝知道

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01.请问下打球身体动作僵硬应怎么办?
先练折返跑(无球),然后练带球跑,多与别人一对一,增加运球的时间,便全身都的运动神经的运球时得到统一,这样慢慢地你就会克服这种问题....查看完整版>>请问下打球身体动作僵硬应怎么办?02.打球的时候 有些动作使不出来 怎么办
我建议你,既然喜欢就要自己多刻苦.不要怕丢人,在场上打一场球要比你一个人偷偷在场下练习强.因为那是在压力下成长! 没有你做不好的事情. 新手最大的缺点可能就是独了,总是想不起给别人传球,给位置更好的队友传球.自己...查看完整版>>打球的时候 有些动作使不出来 怎么办03.我今连20了，可动作很丑，比如走路身么的，很僵硬！！怎么改正？？？
建议你去学习舞蹈。我认为：跳舞不仅可以锻炼身体，协调手脚的动作，使得姿势优美，而且，可以使人气质高雅。...查看完整版>>我今连20了，可动作很丑，比如走路身么的，很僵硬！！怎么改正？？？04.脚步动作太僵硬是怎么样的情况呢?你有过吗?怎么改善的?多久时间改善?(羽毛球)
……初级问题……当然有……多和技术好的人打，多观摩，多练习，自然就提高了……时间问题因个人天赋与努力而不同……天天打，每天五个小时我当时是一个月就比较灵活了，除此之外其他技术比如击球都可以同步提高。...查看完整版>>脚步动作太僵硬是怎么样的情况呢?你有过吗?怎么改善的?多久时间改善?(羽毛球)05.动作僵硬怎么办？
每次训练完一定记得要放松肌肉跳绳也是很有效的另外你在训练的时候注意千万别过于紧张...查看完整版>>动作僵硬怎么办？06.急!请问发烧,反胃,发抖,身体僵硬是什么病的症状?该怎么办好?
很可能是疟疾，最好早日赴医院查看...查看完整版>>急!请问发烧,反胃,发抖,身体僵硬是什么病的症状?该怎么办好?07.请问打球后身体排出挺多的盐，是肾不好吗？
正常人的汗液里都含有盐。这就是为什么我们的衣服上有汗渍出现的原因。游泳的时候也是出汗的，但你在水里感觉不明显。肾脏如果有病变，一般是过量的排出盐，这个你放心，你的肾脏一般没什么问题。如果你实在不放心，...查看完整版>>请问打球后身体排出挺多的盐，是肾不好吗？08.请问是早上打球对身体好还是晚上,或者是其他的时候
都可以的，看你的喜好喽，如果不喜欢睡懒觉的话，早上打球确实很不错的...查看完整版>>请问是早上打球对身体好还是晚上,或者是其他的时候09.为啥我网前还不是很顺?是否网前动作比后场动作更难适应或更多种类?我动作还是明显比后场动作僵硬,为啥?
多练习...查看完整版>>为啥我网前还不是很顺?是否网前动作比后场动作更难适应或更多种类?我动作还是明显比后场动作僵硬,为啥?10.网前挑高远球还是不够远是什么导致?网前推后场球不够后是什么导致?(羽毛球)是动作比较僵硬吗?
发力方式不正确。高远球应在最高点击球，且击球瞬间小臂和手腕发力，用拍面上部击球，拍面正前方向稍上，还要借助腿部蹬地力量，甚至跃起击球。...查看完整版>>网前挑高远球还是不够远是什么导致?网前推后场球不够后是什么导致?(羽毛球)是动作比较僵硬吗?

 

 

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