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01.高血压注意什么
高血压饮食注意： 1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。 2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。 3、少吃动物...查看完整版>>高血压注意什么02.高血压人在饮食上应注意什么？
得了高血压的人在饮食上非常注意，因此，民间流传着许多能够降低血压的食物偏方，比如芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带等。这些说法到底有没有道理，依靠食物来降压，是否行得通呢？ 高血压是一种慢性疾病，造成这种疾...查看完整版>>高血压人在饮食上应注意什么？03.高血压日常生活应注意什么呢？
高血压病人的“危险动作” 有时，发现某些高血压病人无故地突然死亡，这除了病情发展的原因外，也有不 少是一些不引人注意的动作造成的。这就叫“高血压危险动作”。所以，患有高血压 的人，在平时生活中，要避免这...查看完整版>>高血压日常生活应注意什么呢？04.高血压应该注意些什么？
有益于降压的食物 大致概括起来，有这么几类： ① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等； ② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； ③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山...查看完整版>>高血压应该注意些什么？05.高血压平时应该注意什么
高血压的预防与治疗 （1）注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。总的说来，血压大于正常高限（收缩压为130—139mm...查看完整版>>高血压平时应该注意什么06.高血压患者应该注意些什么?
高血压的治疗方法 一、一般治疗 注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适...查看完整版>>高血压患者应该注意些什么?07.高血压应该注意什么?
高血压的预防与治疗 （1）注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。总的说来，血压大于正常高限（收缩压为130—139mmHg或...查看完整版>>高血压应该注意什么?08.高血压患者在日常生活中应该注意什么？
高血压十怕歌 高血压六忌 一怕性子急 二怕有苦衷 一忌趴在床上看书.TV等 三怕高惊乱 四怕灾福至 二忌穿硬衣领.衣扣太...查看完整版>>高血压患者在日常生活中应该注意什么？09.高血压应注意些什么
高血压的预防与治疗 （1）注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。总的说来，血压大于正常高限（收缩压为130—139mm...查看完整版>>高血压应注意些什么10.高血压应该注意什么？
高血压的治疗方法 一、一般治疗 注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适...查看完整版>>高血压应该注意什么？

 

 

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