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01.饭后立即吃水果好吗?
随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为...查看完整版>>饭后立即吃水果好吗?02.饭后立即吃水果好吗?
随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为...查看完整版>>饭后立即吃水果好吗?03.饭后立即吃水果好吗?
随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为...查看完整版>>饭后立即吃水果好吗?04.为什么饭后立即吃水果不好？
随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为...查看完整版>>为什么饭后立即吃水果不好？05.饭后立即吃水果好不好
随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为...查看完整版>>饭后立即吃水果好不好06.为什么饭后不能立即吃水果？
饭后水果餐 健康有危害 卫生部副部长王陇德不久前在《人民日报》上发表署名文章《中国人需要一场膳食革命》，指出"目前中国人的膳食是否科学合理，这是一个值得深思的问题。"在油脂消费过多、谷类食物消费偏低，导致...查看完整版>>为什么饭后不能立即吃水果？07.吃完饭后立即睡觉，好吗？
肯定不好，睡觉新陈代谢会减慢，刚吃的食物就不会消化，这样不仅食物的热量会在身体里囤积造成肥胖，而且对胃和胆都不好，长期这样会导致胃病！！～～～所以人们常说”饭后要百步走”...查看完整版>>吃完饭后立即睡觉，好吗？08.饭后立刻吃水果好吗?
大多数人都有这样一个饮食习惯，那就是饭后吃水果。营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导致体重超重和肥胖现象的发生。营养学家建议，从水果本身的成分和身体消化吸收的特...查看完整版>>饭后立刻吃水果好吗?09.饭后立即吃水果对身体好吗？
饭后马上吃水果会使血糖浓度升高 吃完饭后，再上一个果盘，这已经成了很多饭店的“程序”，很多人认为饭后吃点水果能解点油腻，帮助消化。但北京中医药大学养生室张湖德教授认为，酒足饭饱后马上多吃水果，会使血糖...查看完整版>>饭后立即吃水果对身体好吗？10.吃完饭后就立即吃水果对身体好么？会不会增加胃的负担？
在日常生活中，有些人习惯在饭后立即吃水果，一些酒店、餐馆在丰盛的美餐之后便送上一盆新鲜水果，认为这样既增加营养，又能帮助消化，有利于人体健康。但是从营养学角度来看，这样食用水果是不妥当的。 1、水果中含...查看完整版>>吃完饭后就立即吃水果对身体好么？会不会增加胃的负担？

 

 

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