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01.我想知道哪些食物中含有维生素A、B、C、D、E多一些？
富含维生素A的食物:胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、 红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、 奶油。 富含维生素B的食物:小米、玉米、糙米、麦粉、豆类...查看完整版>>我想知道哪些食物中含有维生素A、B、C、D、E多一些？02.哪些食物中含有丰富的维生素B2?
富含维生素B2的食物： 动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。 一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。每天...查看完整版>>哪些食物中含有丰富的维生素B2?03.维生素C是指哪些食物？
不要只单一的吃某几种水果，所以的新鲜的水果里都含有维生素C，只要是每天坚持吃水果就可以摄取到维生素C了！如果你想知道哪个含多点：柑桔，芹菜，辣椒，西红柿......查看完整版>>维生素C是指哪些食物？04.哪些食物含有丰富的维生素
^_^看了就知道了.有很多维生素的知识.愿你分享....查看完整版>>哪些食物含有丰富的维生素05.哪些食物喊维生素B?
维生素B1缺乏症—脚气病：维生素B1，又称硫胺素，长期缺乏可引起脚气病 易患人群：长期以精白米为主食，而又缺乏其它副食补充者；婴儿型脚气病通常发生在2～5个月的婴儿。 脚气病的临床表现： 干性脚气病：食欲不振、...查看完整版>>哪些食物喊维生素B?06.维生素E哪些食物的含量丰富？
维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。动物体内不能合成维生素E，所需的维生素E都从食物中取得。...查看完整版>>维生素E哪些食物的含量丰富？07.维生素C和维生素E的食物各有哪些？
维生素怎样发挥作用 如果我们把人类的身体设想为汽车的引擎，维生素就有如活塞一样。这种惊人的物质在食物中含量甚微，对人体具有什么作用呢？ ● 维生素经由酶系统使人体的代谢正常化。只要欠缺一种维生素，就可...查看完整版>>维生素C和维生素E的食物各有哪些？08.哪些食物富含维生素E
维生素E(生育酚) 【简述】 又名生育酚或产妊酚，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在，于1988年人工合成成功，现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。 顾名思义，又称生育酚或产妊酚的维生素E，能维持生殖器官正常机能，对机体...查看完整版>>哪些食物富含维生素E09.谁知道哪些食物一起食用会引起中毒?
里面有的有说明的 例如 呕吐啊 口疮 胃酸胀痛 只有有些并不一定是马上有什么状况,但是对身体很不利,每个人身体素质不同,抵抗力也不同的,中国中医非常博精,很多东西我也说不清楚,例如很多食物两种营养相冲,有些营养放...查看完整版>>谁知道哪些食物一起食用会引起中毒?10.谁知道哪些食物含维生素A多?
维生素A是由胡萝卜素转变而成的。胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜中含胡萝卜素很多，动物性食物中以鸡肝、鱼肝含量最高，猪肝、蛋类含量稍少一些，市面所卖的浓缩鱼肝油，含量最为丰富，每10毫升含维生素A50万国际单位。而...查看完整版>>谁知道哪些食物含维生素A多?

 

 

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