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01.请问在什么时候喝牛奶不易发胖呢？？？
有人说早上喝好。不过我还是胖了，现在我停了，改一周 喝两次，以补充钙质。这是我从央视科教频道看到的，方法如下： 每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵...查看完整版>>请问在什么时候喝牛奶不易发胖呢？？？02.什么时候吃巧克力不易发胖
晚上12点到凌晨2点!!因为这时候人的吸收能力很差,所以不容易被吸收为脂肪,而且这是经过科学验证的哦~不过有一点,经常在这个时间段吃东西会让内分泌混乱哦!!...查看完整版>>什么时候吃巧克力不易发胖03.为什么吃饭慢不易发胖
因为把饱腹感从胃传到大脑需要至少20分钟。如果吃得快，本来已经吃饱了，可信息还没传到大脑，大脑就会发出没吃饱的信号，人就会还想吃。自然而然摄入的热量就高，又不消耗就发胖。...查看完整版>>为什么吃饭慢不易发胖04.代可可脂吃了不易发胖？
代可可脂虽在物理性能上接近天然可可脂，但胆固醇含量高，口感、香味都无法和可可脂相比。并且代可可脂本身属高糖高热量，相对更容易令人发胖，对人体健康的损害较大。...查看完整版>>代可可脂吃了不易发胖？05.请问一天当中什么时候喝牛奶对身体最有利？
饮奶时间安排：喝牛奶以每天早、晚为宜。清晨饮奶能充分补充人体能量；晚上睡前喝奶具有安神催眠功效。 但是不能空腹喝牛奶，空腹饮牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，营养素不能被充分吸收利用。因此，早...查看完整版>>请问一天当中什么时候喝牛奶对身体最有利？06.牛奶里的乳脂什么不会让人发胖
当然了，每天半磅牛奶所含脂肪量并不足以让人发胖。许多商家所炒作所谓的“脱脂奶”“高钙奶”其实只是提高其商品价值的手段罢了，牛奶自身所含脂肪和钙质足以让人的身体吸收和消化，既不需要特别祛除也不需要特别补...查看完整版>>牛奶里的乳脂什么不会让人发胖07.什么时候ML最不易怀孕?
如果月经周期正常的话，月经前七天或后八天，但如果月经周期变动很大就需要利用工具了。...查看完整版>>什么时候ML最不易怀孕?08.什么时候吃糖不会发胖，是不是在饭后吃呀
饭前有节制的吃一点。糖分通常被视为节食者的大敌，但糖分实际上也是一种天然的食欲抑制剂。有一组人在餐前吃了些葡萄糖，结果他们用餐时比没吃葡萄糖的人吃得少。两星期后，他们的体重也减轻了，而且这样做并不难。...查看完整版>>什么时候吃糖不会发胖，是不是在饭后吃呀09.薯片 什么时候吃最不容易发胖?
呵呵 楼上说的太对了什么时候吃都上胖因为薯片的热量很高 100克就有555卡的热量 而3600卡的热量就会长一斤的脂肪 所以劝楼主还是少吃些啊 我也很爱吃薯片 但为了减肥都不敢吃 实在想吃 就少吃一点点 吃那种最小袋装的...查看完整版>>薯片 什么时候吃最不容易发胖?10.人什么时候吃东西容易发胖?
吃晚饭后,不可以吃甜食啊!晚上,晚上吃太多的东西容易堆积脂肪,而且马上要睡觉...查看完整版>>人什么时候吃东西容易发胖?

 

 

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