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01.怎么样可以戒酒，戒烟？
★★★关于戒酒★★★■帮助家里人戒酒的方法 除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒...查看完整版>>怎么样可以戒酒，戒烟？02.怎么样可以戒烟
戒烟就要从心理戒起，你要先克制自己想吸烟的欲望，可能完全不吸是不太可可能的，你可以从吸多到吸少，吸少到没吸，如果你不介意就绞口香糖，我看电视说过，绞口香糖就不太想吸烟，我试过我自己就觉得可以。 首先要意...查看完整版>>怎么样可以戒烟03.怎么样才可以戒烟?克制力很差怎么戒的掉?
戒烟方法 对于吸烟成瘾的人，戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则，强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。一阵痛苦、犹豫之后，你可能重新吸...查看完整版>>怎么样才可以戒烟?克制力很差怎么戒的掉?04.怎样可以戒烟？
买戒烟灵,要有毅力,说不抽就不抽,尽量控制1.选用低焦油牌子的香烟。 2.少吸几支烟。 3.每支烟少抽几口，只抽一半就丢掉。 4.不抽的时候，不要将烟叼在嘴上。 5.尽可能别将烟雾吞入肺里。 慢慢来就可以了......查看完整版>>怎样可以戒烟？05.为什么我可以随便戒烟
想戒就戒，而且就能立即戒掉！非常人也！！！除非、除非你根本就没有染上烟瘾，身体对尼古丁的依赖＝0。又或者你从没有意识到自己一直抽的“假烟”。...查看完整版>>为什么我可以随便戒烟06.有什么好办法可以戒烟?
最好的办法是腰包里不装钱,不买烟也就抽的少了....查看完整版>>有什么好办法可以戒烟?07.怎样可以戒烟？
首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌...查看完整版>>怎样可以戒烟？08.怎样才可以戒烟
你知道自己不该吸烟。你非常清楚吸烟的害处，知道其中所含的焦油和尼古丁正在摧毁你的心肺。如果你是个男人的话，吸烟最终会对你的性生活造成不良影响。你也知道吸烟会污染周围的环境，使你身边的人感到很不舒服。更...查看完整版>>怎样才可以戒烟09.有谁可以帮我爸爸戒烟？
首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患...查看完整版>>有谁可以帮我爸爸戒烟？10.谁知道什么方法可以戒烟啊？
首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌...查看完整版>>谁知道什么方法可以戒烟啊？

 

 

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