王朝知道

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01.有什么办法能让自己早上马上醒来!
和我一个样子我晚上不想睡.早上不想起来!我八点上班(自己工作室,没有人管我),我把闹钟定在6点.一点办法都没有.还是要睡到快八点才来.有时候睡到11\12点.有网友也许会说.早一些睡.这个我感觉无效的.因为睡的得起得早....查看完整版>>有什么办法能让自己早上马上醒来!02.有什么办法能让自己马上哭出来？
你想假哭 是不会自然的 永远不完美 你要用心去哭 想起什么事 想起 死去的亲人 和他的某些事 或许你的亲人都还好那就 想些让你痛苦的事 你感情的薄弱点...查看完整版>>有什么办法能让自己马上哭出来？03.有什么办法能让自己不要不开心?
嘿嘿，我反其道而行。想不开心的事，想到你哭为止。哭出来，万事就OK啦...查看完整版>>有什么办法能让自己不要不开心?04.为什么早上醒来最好不要马上起床，而是先躺几分钟？
因为人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态：血压下降、心率减慢、尿量减少、代谢率减低、呼吸变慢等。醒来后，各系统需要从半休眠状态逐渐转变为工作状态。如果马上起床，由于身体尚未适应工作状态，会出现头晕...查看完整版>>为什么早上醒来最好不要马上起床，而是先躺几分钟？05.不想在年三十不高兴，有什么办法能让自己开心吗？
见见想见的人，如果心里有放不开的事情，确实很难开心，我就是...查看完整版>>不想在年三十不高兴，有什么办法能让自己开心吗？06.不在年三十不高兴，有什么办法能让自己开心吗？
玩游戏.找同学或朋友诉说一下可能会好些.家中姐妹有小孩就逗小孩玩....查看完整版>>不在年三十不高兴，有什么办法能让自己开心吗？07.有什么办法能让自己专心读书
注意力集中不集中关键是看你有没有进入角色。看书时，如果白纸上只是一串串没有意义的文字符号显然是不行的，心放平，不着急，“急了，就乱了步伐”，耐心地一点一点读，读着读着感觉就出来了，注意力自然集中。试试...查看完整版>>有什么办法能让自己专心读书08.有什么办法能让自己不要想了去吃东西?(我食欲太旺盛)
断绝食物的诱惑： 朋友正在吃蛋糕、电视上正播出令人垂涎的美食节目、身旁的人正吃面吃得津津有味，这些行为，都会放肆地挑逗你的味觉神经，刺激着你那未大快朵颐的食欲，让你的减肥大计一夕摧毁。与其瞪着桌上的佳肴...查看完整版>>有什么办法能让自己不要想了去吃东西?(我食欲太旺盛)09.要当兵,说要复检尿,很担心，有什么好办法能让自己通过吗
尿一般都是正常的呀？多喝水，尿的浓度就低了，有病就看不出来了。但是化验时，你把水放入那个尿瓶里，不就什么病也没有了吗！...查看完整版>>要当兵,说要复检尿,很担心，有什么好办法能让自己通过吗10.有什么办法能让自己想面部微笑也笑不起来?
有一个很好的办法就是练武术，最好是搏击、跆拳道，在你练习的时候要狠，把沙包到敌人，每天如此，你回觉得世界上所有的人都是你的敌人了。 但是说归说，我个人认为，会笑并不代表着不酷，一个人有了内涵，自然就...查看完整版>>有什么办法能让自己想面部微笑也笑不起来?

 

 

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