王朝知道

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01.在没有锻炼器材的情况下,做什么运动可以健身?
早上起床30分后锻炼. 俯卧撑3组 每组20 (练胸肌) 仰卧起坐2组 每组30(动作必须标准)(练腹肌) V字两头起2组 每组10(练腹肌) 组与组之间休息2分钟,项与项之间休息5分钟. 注意:(肌肉不是天天练的，必须有个吸收的过程，...查看完整版>>在没有锻炼器材的情况下,做什么运动可以健身?02.什么运动可以提高身体素质可以锻炼人的意志
我认为长跑（最好是慢跑）、野外生存训练，以及武术都可以。特别是武术，太锻炼意志力了！...查看完整版>>什么运动可以提高身体素质可以锻炼人的意志03.什么物体在不受力的情况下可以自己运动
物体不受力，会保持[直线匀速运动]这是“牛顿第一定律” 也叫做“惯性定律”一个物体会因为惯性无限得以直线匀速行驶下去。（在没有摩擦阻力，物体引力等外力的作用下，例如：在真空中可以匀速行驶一段时间，直到该物...查看完整版>>什么物体在不受力的情况下可以自己运动04.经常运动会长高吗？怎样的锻炼可以长高
除打蓝球外,多加些其它运动真的有助于成长,此外加强营养进食....查看完整版>>经常运动会长高吗？怎样的锻炼可以长高05.锻炼 胳膊的肌肉和胸大肌 做什么运动>???????????
一.选用自己能够承受的重量的哑铃,做扩胸运动,一组二十个,每次四到六组.每过十天增加一组.增加到每次十组时坚持一段时间.若自己感觉还有潜力时可适当增加重量.二.打沙袋.以不受伤为宜.以坚持为好....查看完整版>>锻炼 胳膊的肌肉和胸大肌 做什么运动>???????????06.什么运动或事情一般用左手，我想锻炼右脑
呵呵，很简单啊，你以后就用左手发短信打游戏啊，我就是这样的，很有效的...查看完整版>>什么运动或事情一般用左手，我想锻炼右脑07.我想锻炼腿部肌肉,该做些什么运动?
负重深蹲最有效...查看完整版>>我想锻炼腿部肌肉,该做些什么运动?08.健身问题豆类蛋白，吸收情况，和什么事物有助于吸收
鹰嘴豆富含人体易吸收的18种氨基酸及钙、钾、锌等多种营养物质,其生物质和蛋白质消化率均优于其他豆类。 医学专家...骨骼生长及老年人强骨健身作用是相当大的。它含有的人体不能合成但又必须的亚油酸以及纤维素也很高...查看完整版>>健身问题豆类蛋白，吸收情况，和什么事物有助于吸收09.电视上做,在房间里可以打高尔夫的那种,器材叫什么
主要的是果岭练习器...查看完整版>>电视上做,在房间里可以打高尔夫的那种,器材叫什么10.电驴可以在没有种子的情况下继续下载么？
不能的，不过这种情况比较少见...查看完整版>>电驴可以在没有种子的情况下继续下载么？

 

 

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