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01.发球时怎样使肩膀放松?
肩膀太紧张了，呵呵。我想是你发球时太着急了吧，急于把动作完成，而忽视了它的完整性，动作僵硬做不到位，没有了连贯性。我个人意见，你打球前要做好充分的准备活动，尤其是腰，肩，手臂这些关节部位。其次为了使自...查看完整版>>发球时怎样使肩膀放松?02.乒乓球横拍怎样高抛发球？
高抛球要想抛得直，球放在手指和手掌连接的部位，抛球手的手指要并紧，手掌放平； 抛起来时手掌猛地向上一抖，但整个手掌要平，不然球就歪了；有些人故意在抛球时手指摩擦一下将球搞转，其实压根没有必要，这样的球影...查看完整版>>乒乓球横拍怎样高抛发球？03.怎样才能打好网球,怎样发球?
多看教程录象，然后实际联系：）理论的东西没有意义，要实际联系就好，然后和录象做比较，再多看看大赛时，高手们是如何处理各种类型的球。一定会进步的哦；）...查看完整版>>怎样才能打好网球,怎样发球?04.乒乓球的发球权是怎样分的
刚开始比赛的时候,多由裁判用硬币猜测决定.两选手各决定自己所要的面(正或反),然后裁判抛硬币,猜到者可以选择要球;还是要场地.若要场地,则对方发球.开局后,每两球交换发球权,直到比赛结束.每局结束后,交换场地和发球...查看完整版>>乒乓球的发球权是怎样分的05.新规则下，羽毛球双打的发球区是怎样？
新规则确实写明了要取消双打的后发球线,但是由于种种原因,这条到现在也没有执行,所以双打的发球线和发球区与以前的规则相比都没有变化:边线是外线,发球的底线是内线(这条线也只是双打发球的瞬间有用)；要进入网前的前...查看完整版>>新规则下，羽毛球双打的发球区是怎样？06.乒乓球怎样发球才能使球旋转的狠一点，还有怎样拉球拉的孤度大一点？？
击球时有两股力，对球的击打和对球的摩擦。 要想旋转的更厉害点就需要增加对球的摩擦力。简单的说就是要用力去摩擦球但要减少对球的击打力， 如果在击球是你听到的是橡胶的击球声（摩擦）而没有木板的“碰”的一声（...查看完整版>>乒乓球怎样发球才能使球旋转的狠一点，还有怎样拉球拉的孤度大一点？？07.乒乓球怎样发球才能使球旋转的狠一点？
多摩擦，薄一点．手腕加速抖动．一定要快...查看完整版>>乒乓球怎样发球才能使球旋转的狠一点？08.肩膀很宽怎样搭配衣服好看些？
精致的小西装，或者胸前有花边的衬衣都可以起到收小肩膀的感觉的效果...查看完整版>>肩膀很宽怎样搭配衣服好看些？09.今年20岁，请问要怎样锻炼才能让自己肩膀宽一点
男性在23岁以前,并没有停止发育,你还有长大的空间,别急,经常锻炼锻炼身体可以加强肌肉,那样肩膀也可以变宽，平举哑铃的效果不错的，你可以试试看。就是往两侧平举。...查看完整版>>今年20岁，请问要怎样锻炼才能让自己肩膀宽一点10.怎样按摩肩膀
可以去按摩店学两手 普通的保健按摩比较好学 我这个假期学了一些 这么说不好说 可以先用滚法给肩膀放松 然后揉 搓 顺经络推 按肩井穴 等 都是一些基本的常用的手法...查看完整版>>怎样按摩肩膀

 

 

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