王朝知道

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01.怎样排解压力?
如何缓解心理压力 以下这些方法可以有效缓解心理压力，不妨一试。 ●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。 ●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。 ●找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一...查看完整版>>怎样排解压力?02.怎样排解压力
需要做职业规划了,朋友....查看完整版>>怎样排解压力03.怎样排解压力？
任何事都有它的两面性，建议你换个方向思考问题，有压力并不是坏事。...查看完整版>>怎样排解压力？04.求助！！怎样排解高三的压力？
很能理解你此刻的心情 你现在所要做的 就是敞开心扉 跟自己的父母或理解你的朋友真诚的谈谈心 向他们倾诉的你的困惑 有时候压力来源你过于严实的自我封闭 这一点也许你自己也没感觉到 敞开心怀的倾诉是最好的缓解压力...查看完整版>>求助！！怎样排解高三的压力？05.现在学习压力比较大,上课听不下去了,怎样排解压力?
你就当你是上帝，现在无聊来人间听课，看看老师同学的神态，以充满怜悯的心态去看他们，自己就轻松了...查看完整版>>现在学习压力比较大,上课听不下去了,怎样排解压力?06.如何排解压力？
1、想象最坏的结果是什么，你能不能承受，如果是你能承受的，就无需担心太多。2、放只橙子或桔子在旁边，缓解低迷情绪。3、出太阳的时候出去走走，看看风景，阳光可以给你安慰。4、做好计划。最后，有适当的压力不是...查看完整版>>如何排解压力？07.有了烦恼怎样排解？也许有些事情是不便向别人说的
到山上去挖洞,用力挖,把气撒在泥土上!挖好一个洞朝洞口倾诉烦恼,或大喊大叫,然后把洞埋起来.把烦恼埋掉...查看完整版>>有了烦恼怎样排解？也许有些事情是不便向别人说的08.怎样排解空虚寂寞的烦恼？
自己寻找乐趣吧，多交几个女性朋友，女人在三十以后，还是需要几个同性朋友来倾诉交流的。没事可以自己去健身，多在自己身上花些心思，不要总想着老公，多想自己。一开始很难，我想慢慢会好的。我也是，甚至更糟糕。...查看完整版>>怎样排解空虚寂寞的烦恼？09.怎样排解自己的嫉妒心理呢？
不要想得太多，别人比你好是因为他比你付出的多。没有什么心理不平衡的，各人有各人的路。...查看完整版>>怎样排解自己的嫉妒心理呢？10.怎样帮考研中的男友排解压抑
沙包? ！你自己有空多去看看他就行啊!睡觉时候关了机,不要为他养成那么晚还想发短信或其他不是睡觉休息的一些活动。还有，告诉他万一考不上就找工作也行，你不会因为这些原因离开他，鼓励一下，宽慰一下就行，有问题...查看完整版>>怎样帮考研中的男友排解压抑

 

 

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