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01.可以水煮的食物
可以水煮着吃的食物水煮板栗，带壳。材料相对下面几种要贵一点。下面的这些属于廉价材料一类，价廉物美。水煮菱角，带壳。要老的才好吃，嫩的水煮了后会苦。煮之前先把嫩的拣出来，识别老与嫩的方法很简单：两手分握...查看完整版>>可以水煮的食物02.什么食物可以软化骨头？
你想干什么？说明白所谓软不在乎骨头，骨头硬是健康啊你的问题其实是过分瘦弱造成的，你是不是很瘦啊，皮包骨那种？或者是缺乏运动，骨骼包被的组织少所以，解决方案，多吃多运动...查看完整版>>什么食物可以软化骨头？03.什么食物不可以一起吃？
1、萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿；忌何首乌、地黄；服人参时忌食；忌与胡萝卜同食。 2、胡萝卜：不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。 3、黄瓜：不宜和维生素c...查看完整版>>什么食物不可以一起吃？04.什么食物可以帮助人减肥?
减肥食谱 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（...查看完整版>>什么食物可以帮助人减肥?05.什么食物可以补锌？
怀孕补锌—— 补锌要经过科学的检查和诊断，确实需要补锌才补，而且要在医生指导下进行，多数孕妇来说，通过饮食途径补锌即可，也最有效。如经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，...查看完整版>>什么食物可以补锌？06.吃什么食物可以健齿？
估计你缺钙 在补充的同时进行扣齿的练习上牙扣下牙坚持每天进行 开始少些10-20次进行一周如有不适可停一天 然后在来之后逐渐加量到36就不要加了书上说可以到老死的时候牙齿一个都不落。我坚持了大概不到两你感觉不错...查看完整版>>吃什么食物可以健齿？07.什么食物可以补锌?
如何补锌？ 一、怀孕补锌—— 补锌要经过科学的检查和诊断，确实需要补锌才补，而且要在医生指导下进行，多数孕妇来说，通过饮食途径补锌即可，也最有效。如经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰...查看完整版>>什么食物可以补锌?08.什么食物可以降火?
“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。 通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状...查看完整版>>什么食物可以降火?09.什么东西可以稀释食物
没办法,只能用管道疏通机....查看完整版>>什么东西可以稀释食物10.吃什么食物可以保肝护肝?
海带,生萝卜,黄芪,蜂蜜,禁酒....查看完整版>>吃什么食物可以保肝护肝?

 

 

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