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01.我朋友的老婆每天晚上睡觉是脊椎会痛切夜难眠请各位名易解答
睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿，应注意以下几项要点： 1. 脊骨的承托： 脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。 一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松，让椎间盘(软骨) 吸收...查看完整版>>我朋友的老婆每天晚上睡觉是脊椎会痛切夜难眠请各位名易解答02.每天晚上睡觉都打呼噜而且声音还很大，吵得老婆晚上都睡不着。
打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声，又称鼾声，轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍，但当其响声超过60分贝，从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症，这就是一种疾病，需要及时...查看完整版>>每天晚上睡觉都打呼噜而且声音还很大，吵得老婆晚上都睡不着。03.晚上睡觉出虚汗是怎么回事，出过汗之后身体 特别凉．各位朋友请帮忙解决一下，谢了
身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲...查看完整版>>晚上睡觉出虚汗是怎么回事，出过汗之后身体 特别凉．各位朋友请帮忙解决一下，谢了04.为什么我每天晚上睡觉总是做梦,只要一睡下就会做梦.这样对身体有没有不好之处?
大脑皮层处于深睡眠状态的话才是高质量的睡眠。每个人都做梦，不是每个梦都会记得。有些梦如果对你有特别的意义，你一定会记得！就如同我们平时走路不是所有的物体都会引起我们的注意，你说是吧。建议你平时还是多做...查看完整版>>为什么我每天晚上睡觉总是做梦,只要一睡下就会做梦.这样对身体有没有不好之处?05.晚上睡觉出汗是什么原因啊？不是每天都是这样的，一个星期有两天左右
被子里热...查看完整版>>晚上睡觉出汗是什么原因啊？不是每天都是这样的，一个星期有两天左右06.我的女朋友每天晚上睡觉之前都要吃一个苹果，然后就睡觉，她这样对身体有好处吗？请专家回答，谢谢
这样很好，但需注意的是，苹果要洗净以后直接吃，不能削皮，如果这样那就更好了，因为这样可以起到美容、养颜、使皮肤紧质和扩张血管、清理体内垃圾等好多的作用的。...查看完整版>>我的女朋友每天晚上睡觉之前都要吃一个苹果，然后就睡觉，她这样对身体有好处吗？请专家回答，谢谢07.我的女朋友每天晚上睡觉之前都要吃一个苹果，然后就睡觉，她这样对身体有好处吗？请专家回答，谢谢
牙齿最外层有一层牙釉质，如果每晚吃会破坏它，对牙齿没有好处。并且苹果中的果酸会加浓胃酸，对胃粘膜也不好。最好不要吧，而且空腹吃苹果也不好。...查看完整版>>我的女朋友每天晚上睡觉之前都要吃一个苹果，然后就睡觉，她这样对身体有好处吗？请专家回答，谢谢08.每天晚上11点前睡觉，有没有科学依据？
肝在晚上10-2点会加紧工作，通过肝脏的血会大增。这正是肝脏过滤身体血液、自我恢复和造血的最佳时机。如果不睡，大脑，身体会跟肝脏抢血、抢营养，就----不会死，但也不好咯。...查看完整版>>每天晚上11点前睡觉，有没有科学依据？09.我每天晚上十二点左右睡觉,..第二天早晨6点多时都会习惯性地起来小便,几乎天天这样..想问下这样正常吗?
这是习惯！正常的！不过睡前还是别喝多水了！对肾脏不好！...查看完整版>>我每天晚上十二点左右睡觉,..第二天早晨6点多时都会习惯性地起来小便,几乎天天这样..想问下这样正常吗?10.每天晚上在睡觉前做几个俯卧撑活动一下，对身体有没有好处？
当然有好处了．睡觉前适当的运动可以促进睡眠，又可以减肥...查看完整版>>每天晚上在睡觉前做几个俯卧撑活动一下，对身体有没有好处？

 

 

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