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01.晚上喝牛奶的最佳时间是几点呢？
晚上8点多钟,不宜饭后立即喝.睡前喝一袋鲜奶可能可以保持好的睡眠.切记:别忘了刷牙...查看完整版>>晚上喝牛奶的最佳时间是几点呢？02.晚上几点钟是长高的最佳时机
长高 资料一 如何让孩子长的高 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点： 一、莫错过生长快...查看完整版>>晚上几点钟是长高的最佳时机03.为什么我早上喝牛奶就会拉肚子 晚上喝就没事 难道对牛奶过敏也分时间吗
不是 你不是牛奶过敏 有的人确实不能喝牛奶的 那是基因决定的 是遗传问题 像你这样一定不是 你是可以喝牛奶 只是有些不适应而已 你可以按着一楼的朋友说的那么做 也可以先试着 每天早晨喝一点酸奶 过几天 然后在去喝...查看完整版>>为什么我早上喝牛奶就会拉肚子 晚上喝就没事 难道对牛奶过敏也分时间吗04.一天中喝酸奶和牛奶的最佳时间是什么？
鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大，在这方面二者可以相互替代。二者的区别是： 酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体吸收，钙、磷、铁等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸，这些有机...查看完整版>>一天中喝酸奶和牛奶的最佳时间是什么？05.早上跟晚上哪个时间喝牛奶更健康一些？
首先，什么时候喝都不妨，不要拘泥于什么“最佳”。晚上虽然生长激素分泌多，有利骨骼发育，但也可能带来肾结石发生的危险增大。如果是老年人，建议不要睡前喝。孩子可以考虑晚上喝，但早上也很好，因为可以提高早餐...查看完整版>>早上跟晚上哪个时间喝牛奶更健康一些？06.喝牛奶什么时候是最佳时间？
从现代营养学的观点看，喝牛奶的最佳时间是在晚上临睡前。经医学定时测验发现，人体血浆中生长激素的浓度，在晚上深睡1小时后会出现分泌高峰，此时人体常处于低血钙状态。为了补足血钙，机体要进行体内营养调整，从骨...查看完整版>>喝牛奶什么时候是最佳时间？07.晚上最佳入睡时间
各个年龄段都不同！人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点，老年人稍提前为晚9点-清晨5点，儿童为晚8点-清晨6点。...查看完整版>>晚上最佳入睡时间08.我现在20周岁,上大学,每天晚上最佳睡眠时间为多久?午休呢?
大学一般想睡早都不行.所以0:00--7:00或7:30am中午 看寝室里没人闹时睡.30'左右我经常在教室里睡.安静!...查看完整版>>我现在20周岁,上大学,每天晚上最佳睡眠时间为多久?午休呢?09.请问：平时为锻炼身体而跑步的最佳时间晚上临睡前还是早晨起床后？
我想对你说的是不要在早晨太阳升起前跑步，也不要在晚上日落后跑步，为什么呢？因为我们运动时要吸收大量的氧气，有这样的说法，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高...查看完整版>>请问：平时为锻炼身体而跑步的最佳时间晚上临睡前还是早晨起床后？10.晚上几点喝酸奶最佳？经常喝可以美白吗？哪种牌的酸奶好？
越早喝肠胃吸收的越多，但不要空腹喝，胃里的胃酸会把有益菌杀掉，做面膜的话尽量选用低脂的，不过不知道对美白又没有效果，我每天喝也没觉得特别白阿，对身体有益就行啦，碧悠我最喜欢，虽然味全是复原乳（就是用奶...查看完整版>>晚上几点喝酸奶最佳？经常喝可以美白吗？哪种牌的酸奶好？

 

 

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