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01.怎样轻松戒烟？
★★★关于戒烟★★★ ■首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸...查看完整版>>怎样轻松戒烟？02.怎样帮爸爸戒烟？
你可以在家中贴一份海报,或列举一些吸烟的坏处,如:====================================================================根据世界卫生组织的统计数字：每年约有三百万人死于烟草的危害。去年美国全国性调查发现，每...查看完整版>>怎样帮爸爸戒烟？03.怎样可以戒烟？
买戒烟灵,要有毅力,说不抽就不抽,尽量控制1.选用低焦油牌子的香烟。 2.少吸几支烟。 3.每支烟少抽几口，只抽一半就丢掉。 4.不抽的时候，不要将烟叼在嘴上。 5.尽可能别将烟雾吞入肺里。 慢慢来就可以了......查看完整版>>怎样可以戒烟？04.怎样向他人介绍吸烟的危害并说服他们戒烟呢?
你可以告诉他，吸烟有三大益处：一，可以永远年轻。因为吸烟的人大都英年早逝。二，半夜不怕贼偷。因为吸烟的人晚上睡觉的时候也咳嗽个不停。三，不怕狗咬。因为吸烟的人因身体虚弱，手里总是拿着一根棍子。...查看完整版>>怎样向他人介绍吸烟的危害并说服他们戒烟呢?05.怎样戒烟
戒烟是靠的心理，只要你想开了就好。想到吸烟是对自己的身体有健康。如果你戒了不光是为了别人。你自己是最大的受益者。 那些戒烟的药也都是让你有心理作用的一定要横心要横，信心要足．想抽的时候就吃点零食，口香糖...查看完整版>>怎样戒烟06.假如让一个人戒烟，开始还挺好，可后来又抽了，怎样防止这样的是发生？
大家都知道学吸烟容易但戒烟难，许多“老烟枪”都有过戒烟的经历，有些人戒烟不止一次，有些人还接受过穴位激光戒烟治疗，但都半途而废，如何防止戒烟后的复吸呢？ 首先，戒烟有两个概念：一是从生理上戒除烟瘾；另...查看完整版>>假如让一个人戒烟，开始还挺好，可后来又抽了，怎样防止这样的是发生？07.对于一个有着30年烟龄的人，该怎样戒烟？？
■首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，...查看完整版>>对于一个有着30年烟龄的人，该怎样戒烟？？08.怎样帮爸爸戒烟?!
请不要轻易的相信广告 戒烟是个老话题了，医学报道，一下让抽了很多年烟的人突然不抽烟，此人的身体健康会积急剧的下降。由于生理上的突然不适应 我建议 分几步走 1 让他看看得了 肺癌 的人的肺部照片 2 让他尽量的少...查看完整版>>怎样帮爸爸戒烟?!09.怎样才能劝掉男朋友戒烟？
我老公就先把酒戒了，最近又有将近一个月没抽烟了，因为我平时总在他面前说抽烟太多了，将来要孩子会兔唇，哈哈！他害怕拉，8过他自己也有这个毅力，再加上我给他买了盒如烟，虽然作用不是很大，想抽烟的时候，叼在嘴...查看完整版>>怎样才能劝掉男朋友戒烟？10.怎样制定一个行之有效的戒烟方案
决心戒烟的人往往对自己说：“从明天开始，我再也不抽烟了。”但是，他可能坚持不了多长时间，就又不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟投降。 的确，要想改掉坏习惯并不那么容易。除了意志薄弱和缺乏耐力外，还有一个方法...查看完整版>>怎样制定一个行之有效的戒烟方案

 

 

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