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01.人为什么会抽筋？怎么预防？
小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋...查看完整版>>人为什么会抽筋？怎么预防？02.老人脚抽筋了怎么办？
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服...查看完整版>>老人脚抽筋了怎么办？03.小腿肌肉因为抽筋肿起来怎么办
你可以补钙,和晒太阳,适当的锻炼一下,还可以吃鱼肝油,不行就去医院吧,千万不要托下去,身体健康是最重要的!!!!!!...查看完整版>>小腿肌肉因为抽筋肿起来怎么办04.晚上睡觉小腿抽筋怎么搞?
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善...查看完整版>>晚上睡觉小腿抽筋怎么搞?05.怎么样防止游泳中抽筋?
游泳时抽筋多发生于小腿和足趾部位，但手指、大腿甚至腹部也会发生抽筋。游泳抽筋的预防和自救的方法是： 游泳前要做必要的准备活动，对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩。下水前应先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四...查看完整版>>怎么样防止游泳中抽筋?06.腿抽筋怎么办？应急方法
小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿...查看完整版>>腿抽筋怎么办？应急方法07.怎么有的人常会抽筋，而有的人从来不知道抽筋是什么？
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：...查看完整版>>怎么有的人常会抽筋，而有的人从来不知道抽筋是什么？08.经常下腹至腹股沟的地方类似抽筋的疼痛，还有鼓起的状况，怎么办？
你去查一下吧，我看象是腹股沟疝，疝一般在筋膜薄弱处就可能发生。不论年龄，当然中老年多些。去挂内科就行了，一般没必要做B超检查...查看完整版>>经常下腹至腹股沟的地方类似抽筋的疼痛，还有鼓起的状况，怎么办？09.有时候腿抽筋怎么办那?
抓住大脚趾向上掰,过一会就好了!...查看完整版>>有时候腿抽筋怎么办那?10.天气冷的时候,脚怎么老抽筋?
缺钙的原故...查看完整版>>天气冷的时候,脚怎么老抽筋?

 

 

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