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01.我3个星期前突然变胖了，尤其是小肚子和腹部
是女生吧？好像女孩子都有这个通病容易胖肚子，严重的就像是已经怀孕几个月的女人，尝试做仰卧起坐吧。...查看完整版>>我3个星期前突然变胖了，尤其是小肚子和腹部02.哪种运动减肥效果比较好，尤其是小肚子和臀部！
跑步效果最快，最好另外也可以打羽毛球，游泳等但游泳减肥，停游之后容易反弹跑步，尤其是慢跑，效果非常好，而且很迅速关键是要坚持，尽量每天跑30分钟左右。另外在室外跑步（如公园）的效果要比健身房好很多因为良...查看完整版>>哪种运动减肥效果比较好，尤其是小肚子和臀部！03.请告诉我减肥否有那些方法尤其是小肚子
这网上有...查看完整版>>请告诉我减肥否有那些方法尤其是小肚子04.胖胖的小肚子怎么减掉啊？尤其每天都做着更容易长肉了．
建议你使用减肥餐减肥饮食应避免简单化，在低热量的前提下，所用食物应有饱腹感，并与本人口味和会食量相适应。请记住以下特点： 猪肉热量要比等量的鱼、虾、鸡、兔和内脏高； 切成肉丝、肉末或做成焖排骨（带骨）...查看完整版>>胖胖的小肚子怎么减掉啊？尤其每天都做着更容易长肉了．05.怎么减腹部（尤其是下腹）
肚腩，主人站着的时候，它恬不知耻骄傲地挺着；主人坐下来，它也跟着松松垮垮地拥在腰间，完全不知收敛。就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。难得穿件紧身T恤，肚腩执意要和胸部比高低，满满地鼓着，让人对着镜子...查看完整版>>怎么减腹部（尤其是下腹）06.怎么减腹部（尤其是下腹）
预防 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右...查看完整版>>怎么减腹部（尤其是下腹）07.怀孕2星期，腹部会不会有异物感？
应该不会的~~~...查看完整版>>怀孕2星期，腹部会不会有异物感？08.为什么好久没运动后突然跑步，腹部很疼，左右，过一会就不疼了
（一）避免跑步出现腹痛 不少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起...查看完整版>>为什么好久没运动后突然跑步，腹部很疼，左右，过一会就不疼了09.昨晚突然腹部左下方疼痛，不知是否和带避孕环有关，请各位帮忙解答一下，谢谢
有关系，有些人带上以后就会有反映，可能你就属于这类人，去医院让大夫看一下，不行就不要带了。看你的反映还是比较明显的...查看完整版>>昨晚突然腹部左下方疼痛，不知是否和带避孕环有关，请各位帮忙解答一下，谢谢10.我才25，突然在二个星期内，性功能减退了，怎么办呀？
什么也别乱吃,好好休息一段时间.这是因为伤后身体自逾期,身体有个自主恢复能力.它会好的,别怕....查看完整版>>我才25，突然在二个星期内，性功能减退了，怎么办呀？

 

 

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