王朝知道

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01.我要运动减肥,高手救命!
首先，千万别相信什么减肥广告和秘方,都是假的,有的还伤害身体。我一天跑1500米,100个仰卧起坐。一天8杯水。千万不可吃肉！早饭吃一个馒头,并且将里面的肉扔掉。中饭吃普通碗的3分之1,蔬菜3分之2,晚饭吃一碗清面。这...查看完整版>>我要运动减肥,高手救命!02.专业减肥高手来救命..
本人的瘦身经历，绝对真实！！万变不离其宗！！什么吃药啊，减肥茶啊，瘦身操啊，运动啊，按摩啊等等，这些方法（除了抽脂手术，但是好可怕啊！！）都是糊弄人的，切记管好自己的嘴，少吃才是根本！快速有效的办法，...查看完整版>>专业减肥高手来救命..03.我要减肥最快的运动
减肥不能针对某个部位练,必须针对全身减,跑步是个对身体每个部位都能锻炼到的运动,但要想减肥就必须坚持，持之以恒，一个星期跑3到4天。最好是隔天跑一次而且必须保证每次跑步的时间都应该超过40分，只有到这个时间身...查看完整版>>我要减肥最快的运动04.什么时候运动最能减肥？冬天？还是夏天？我要怎么减肥啊？
你的运动加节食一定没有很科学，才会反弹。所以应该 有氧运动，对减肥都有效。依我的经验运动交替最好，我建议一星期抽出3到4天，每次45分钟。随你怎么安排，不重复就好 这是因为一项运动如果从事久了，肌肉就不怎么...查看完整版>>什么时候运动最能减肥？冬天？还是夏天？我要怎么减肥啊？05.不吃药、 不结食、不做运动的最快减肥方法？高手！！
楼主你说的根本不可能，除非基因突变！12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早...查看完整版>>不吃药、 不结食、不做运动的最快减肥方法？高手！！06.天气不好心情郁闷压抑 救命啊 我要窒息了
心情岁心而变~~天气不好的时候你可以这样想。我在家里面，看见外面冒着风雨走路的人，感觉我地位多么的高。。不要忘记，人生最快乐的事情，就是笑着看别人哭泣...查看完整版>>天气不好心情郁闷压抑 救命啊 我要窒息了07.救命啊，我要电影片名翻译的英语资料，毕业论文要用英语写，谁给我点这方面的英语资料啊
什么意思？搜索一下就好了啊... imdb上不都有英文片名么？还是找电影的list?...查看完整版>>救命啊，我要电影片名翻译的英语资料，毕业论文要用英语写，谁给我点这方面的英语资料啊08.救命,我的驱动盘不见了,我要重装系统,怎么办?
1：下载一个系统之家的ghost xp刻成光盘安装，一般电脑的驱动都能自动安装上。2：或者下载一个察看硬件的软件，看看你的电脑都是什么硬件，再到网上去找对应的驱动。3：如果你系统还没坏，下载一个驱动备份的软件，把...查看完整版>>救命,我的驱动盘不见了,我要重装系统,怎么办?09.我要长胖~~救命呀~~
多睡觉，吃甜食，市面上还有增肥的药，但是只要你精神好，能吃能喝能睡，为什么要刻意的糟蹋这么好的身体呢？？...查看完整版>>我要长胖~~救命呀~~10.救命呀，我要长胖~！！！！
呵呵~说这句话我想很多女孩子都要嫉妒死你,呵呵~人家想瘦都来不及呢1不过没有关系.我男朋友也是你这种类型的,不过他比以前胖点了,这还是因为参加工作了,呵呵~我们工作单位流动性很大,而且男孩子也很累,就是每天他工作...查看完整版>>救命呀，我要长胖~！！！！

 

 

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