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01.如何减轻学习和即将毕业的压力！
我也是个学生，我大二了，其实我也会经常想这样的事，想以后自己会成为一个怎么样的人，想以后怎么去找工作，想了很多，后来感觉其实没必要去想这么多，大学里学习主要是靠自己，不要想的太多，在学校踏踏实实的做好...查看完整版>>如何减轻学习和即将毕业的压力！02.如何减低学习压力
最另类的八种减压方法 ■呼吸法 呼吸并不只有维持生命的作用，吐纳之法还可以清新头脑，熨平纷乱的思绪。所以当你因压力太大而心跳加快时，不妨试着放松身心，做几个深呼吸。 你的压力到底有多大？——最近...查看完整版>>如何减低学习压力03.如何面对学习压力
你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度。 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能样样顺利，但你可以事...查看完整版>>如何面对学习压力04.如何缓解学习压力
心态啊...查看完整版>>如何缓解学习压力05.如何树立自信，缓解学习压力
自信一方面来自别人对您的肯定，另一方面来自自己的认可！您不能去左右别人，但您自己可以改造自己！其实能打败自己的人才是真正的勇者，很多时候都是由于自己的思想作祟而导致一些不尽如人意的事情，而我们把它归究...查看完整版>>如何树立自信，缓解学习压力06.如何来解决学习的压力
你是小学?中学?希望对你有帮助.的确，在学习中拥有一定的压力并不是坏事，是推人上进的有效内驱力；而过度的压力，只会产生消极影响，给人带来学习上的阻力。 面对适度的压力，人们在内心会产生一定的承受力，若能正...查看完整版>>如何来解决学习的压力07.如何缓解高中学习的压力?
积极参加学校组织的活动，这样不仅不会降低学习成绩，还会有利于你以后身心和能力的发展。...查看完整版>>如何缓解高中学习的压力?08.我是一个即将毕业走上社会的女孩，但是我心理压力太大了
。。。那也不能一辈子都在家里呀，好歹得出去面对社会，当你真的进入社会了，也就会发现其实也有不少你喜欢的人或者事，只要你有自己必须要完成的梦想，你就一定能朝着梦想前进，累啊，怕尝试呀都是借口罢了，真正当...查看完整版>>我是一个即将毕业走上社会的女孩，但是我心理压力太大了09.如何减轻压力
扔掉包袱，今朝有酒今朝醉...查看完整版>>如何减轻压力10.如何才能减轻压力?
教你如何减轻压力你是不是经常由于生活和工作中的压力整夜难眠？你是不是有一个特别难缠的老板天天让你血压上升？你是不是一有压力就会大吃特吃或有其他陋习出现？这里，心理健康专家列举了十种压力困境及其摆脱办法...查看完整版>>如何才能减轻压力?

 

 

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