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01.如何让早上起来更有精神
1、培养良好的作息习惯。2、保证充足的睡眠。3、起床后深呼吸、伸伸懒腰。4、用冷水洗个脸。...查看完整版>>如何让早上起来更有精神02.早上起来，你的精神处于什么状态?
用水洗个脸，或听听音乐，应该会好一点。晚上不能睡得太晚，而且睡得要暖和。...查看完整版>>早上起来，你的精神处于什么状态?03.听说早上起来喝牛奶可以很有精神??
一个人精神好坏取决于眼睛的疲劳程度，牛奶对名目有很好的作用，还是有点帮助的，不过最主要的是要吃早餐！不如吃点面包搭配牛奶是最好的！...查看完整版>>听说早上起来喝牛奶可以很有精神??04.求助：早上起来精神不好怎么办
是压力太大了吗？！接受一些自己不能接受的，改变自己可以改变的。生活就是这样的，放开点就好了～～^_^ 如果不是压力造成的。若非是你想的太多了？考虑的事情太多了也容易梦魇。爱想事情的人也会去留意揣摩自己的梦...查看完整版>>求助：早上起来精神不好怎么办05.早上起来没精神和出汗问题
那是因为你的身体太虚...查看完整版>>早上起来没精神和出汗问题06.早上起来发现有黑眼圈如何去除
有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。 版本一、 1.冰敷 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。...查看完整版>>早上起来发现有黑眼圈如何去除07.每天早上起来都觉的没有精神,还有点眼睛疲倦的感觉.
可能是肝气不足,建议吃些明目地黄丸,睡前点抗疲劳眼药水,早上要早起,进行扩胸运动和慢跑,1周见效...查看完整版>>每天早上起来都觉的没有精神,还有点眼睛疲倦的感觉.08.为什么晚上睡得还不错,早上起来上班却没精神?
这属于是很正常的.你只是一次这样吧~~要是一次的话.就不要紧张.谁都是这样的.晚上做梦.早上起来.会感觉很累.因为一个人做梦.那神经是很紧张的.所以早上起来会感觉有些累.但是要不是经常这样的话.就不要怕了.你晚上要...查看完整版>>为什么晚上睡得还不错,早上起来上班却没精神?09.我不知道是怎么了，每天早上起来头晕晕的，到了下午2点多是好了，人特别有精神
一般人都会这样，由于晚上是在休息，所以活动较少，因此血液循环较慢，（跟死了一样）早上一起床，头部突然仰起，血液循环加快，毛细血管来不及承受那么大的血流冲击，来不及过滤血液，导致氧气无法及时到达大脑，所...查看完整版>>我不知道是怎么了，每天早上起来头晕晕的，到了下午2点多是好了，人特别有精神10.为什么我早上起来没精神到晚上就很有精神?
下午运动一下，强度大一些，晚上睡早些，第二天早起喝杯咖啡。以后不用大运动量也不用喝咖啡，只要养成早睡早起的好习惯，便可以长寿啦！...查看完整版>>为什么我早上起来没精神到晚上就很有精神?

 

 

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