王朝知道

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01.我最近的睡眠质量很差，总是晚上没不着，白天上班就困，没能告诉我怎么治？
白天忍住不要睡.下班后做点运动.让自己很累.回到家看到床,就会十分想躺下去....查看完整版>>我最近的睡眠质量很差，总是晚上没不着，白天上班就困，没能告诉我怎么治？02.我睡眠质量很差，不易入睡，感觉总是在做梦，醒来之后很困，头脑嗡嗡的，耳鸣也很明显，怎么解决呢？
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑...查看完整版>>我睡眠质量很差，不易入睡，感觉总是在做梦，醒来之后很困，头脑嗡嗡的，耳鸣也很明显，怎么解决呢？03.为什么最近总是~~做些离奇的梦啊~~!!!睡眠质量差啊~!!!!有谁能告诉我~!!这事是怎么回事啊!!!
我和你一样啊~太累了，压力太大或太小，放开些...查看完整版>>为什么最近总是~~做些离奇的梦啊~~!!!睡眠质量差啊~!!!!有谁能告诉我~!!这事是怎么回事啊!!!04.小女1周岁了，最近晚上总是咳嗽（不是很严重），可白天就好了，怎么办？
你给她吃点富露施试试，它是专门为这样的孩子去痰的药...查看完整版>>小女1周岁了，最近晚上总是咳嗽（不是很严重），可白天就好了，怎么办？05.人要总是熬夜白天睡觉晚上工作会怎么样？
日夜不分的，还不如晚上睡的好。...查看完整版>>人要总是熬夜白天睡觉晚上工作会怎么样？06."最近睡眠不好，总是感觉很累"用英语怎么说?不要机器!
i cannot sleep well these days. and i always feel tired....查看完整版>>"最近睡眠不好，总是感觉很累"用英语怎么说?不要机器!07.女儿七个半月了，最近晚上总是醒好几次，而且每次都是大哭着醒来，怎么了啊？
这是婴儿时期常见的睡眠障碍。 一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激...查看完整版>>女儿七个半月了，最近晚上总是醒好几次，而且每次都是大哭着醒来，怎么了啊？08.最近睡眠质量不好，白天总是困的要死，有什么好的办法解决吗？
调整生物钟每天早点睡觉强迫睡...查看完整版>>最近睡眠质量不好，白天总是困的要死，有什么好的办法解决吗？09.我妈妈六十岁了，最近晚上总是很难入睡，白天却又特别困，怎么办？
建议如下;1.定期去正规医院咨询大夫.2.保持心情愉快.健身先键心.3.推荐您一册书<让健康伴随着您>.洪昭光.著.4.有时间的话看看.<中老年保健>和<食品与健康>.祝您妈妈健康愉快!...查看完整版>>我妈妈六十岁了，最近晚上总是很难入睡，白天却又特别困，怎么办？10.我以前睡眠质量很好，一觉到天亮。可最近一个星期总是后半夜醒来，要不就睡不熟，这是不是生什么病了？
你好; 失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑...查看完整版>>我以前睡眠质量很好，一觉到天亮。可最近一个星期总是后半夜醒来，要不就睡不熟，这是不是生什么病了？

 

 

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