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01.草莓对人体有哪些好处?
草莓属蔷薇科，是多年生常绿草本植物，又称洋莓、地果、地莓、风梨草莓等，在园艺上属浆果类果树，学名Fragaia ananassa Duchesne。 草莓果实鲜嫩多汁、郁香酸甜、风味独特，含糖5-12%，含酸0.6-1.6%，含蛋白质0.4-0...查看完整版>>草莓对人体有哪些好处?02.豆类食品对人体有哪些好处？？
很多女性青睐豆类食品，因为长期以来，专家们认为豆制品中含有一定的雌激素，对女性有益。但最近《华盛顿邮报》一篇文章指出，男性也应该多进食豆制品。美国辛辛那提儿童医院的撒且尔教授甚至宣称：“真正的男人从吃...查看完整版>>豆类食品对人体有哪些好处？？03.运动对人体的好处有哪些?
首先运动这个词应该是全方位的，在倍力最初上私教课程时都要做一个体能测试，包括体重，体脂含量，围度，肌肉力量，心肺功能，柔韧性，平衡。在训练1到2个周期后在测试，这些说明什么那，说明你的身体通过训练在逐渐...查看完整版>>运动对人体的好处有哪些?04.黑巧克力对人体有哪些好处？
黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克力所含的盐分少（12微克对84微克）、糖分多（64克对55克）。...查看完整版>>黑巧克力对人体有哪些好处？05.蓝莓对人体的好处有哪些？？
蓝莓（Blueberry），学名越桔，属于杜鹃花科（Ericaceae）越橘属(Vaccinium spp)植物。蓝莓为小浆果，果实呈蓝色，近圆形，果肉细腻，种子极小，甜酸适度，且具有香爽宜人的香气，可鲜食，也可作为食品、饮料、医药等...查看完整版>>蓝莓对人体的好处有哪些？？06.吃糯米对人体有哪些好处和坏处?
糯米，是糯稻的种仁。含有多量糊精，性粘柔软，所以取名糯米。 糯米，自古就是重要的滋补食物。与粳米相比，其性偏于温。 李时珍在《本草纲目》里把它的功效归纳为四种：一是温脾胃，二 是止腹泻，三是缩小便，...查看完整版>>吃糯米对人体有哪些好处和坏处?07.服用人参对人体有哪些具体的好处？
人参 日期：2005-8-16 来源:湖北健康网 【发表评论】 【加入收藏】 点击数：305 〖药材及成分〗 为五加科多年生草本植物人参panax ginseng C．A．Mey．的干燥根。栽培者为“园参”。野生者为“山参”。主产于我国的...查看完整版>>服用人参对人体有哪些具体的好处？08.维生素C吃了对人体有哪些好处
维生素C的作用： 1、合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。 2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素C可促进胶原之生成。 3、维持结缔...查看完整版>>维生素C吃了对人体有哪些好处09.大蒜对人体有哪些好处？？
大蒜的作用 在了解了大蒜的成分后，科学家又经过一系列的实验，一步步证实了大蒜的功用，主要有以下几种： 一、防治心血管疾病 这类科学临床报告可说是多如牛毛，医学界更坚信它的临床作用。分析它在心血管疾病防治的...查看完整版>>大蒜对人体有哪些好处？？10.请问粗纤维吃了对人体具体有哪些好处?
就相当于膳食纤维吧给你从偶公司拷贝了一个非常详细的。希望能帮助到你哦。如果有其他营养知识需要了解的，也可以提问膳食纤维是指人体消化液对它不起消化作用，不被吸收的多糖，其中包括纤维素、半纤维素、海藻多糖...查看完整版>>请问粗纤维吃了对人体具体有哪些好处?

 

 

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