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01.先吃早餐再刷牙好还是刷牙后再吃早餐?
按科学来讲的话，应该是先吃饭再刷牙，这样口腔里的细菌才会被清理干净。如果不习惯，可以在起床后先漱口，再去吃饭。...查看完整版>>先吃早餐再刷牙好还是刷牙后再吃早餐?02.早上锻炼身体应先吃早餐还是锻炼后再吃早餐?
先吃点，但不要太多，比如一个香蕉，几块饼干。。。然后锻炼，你会觉得好有劲，反之则会感觉一天都是晕的。...查看完整版>>早上锻炼身体应先吃早餐还是锻炼后再吃早餐?03.早上不刷牙就吃早餐会有什么问题吗?
心理影响吧，自就是口中有异味，国家牙防组提倡的是333刷牙法，一天三次，每次饭后三分钟内刷，每次刷牙三分钟...查看完整版>>早上不刷牙就吃早餐会有什么问题吗?04.早上刷牙时为什么总有呕吐的感觉？吃早餐时也有点。
可能是慢性咽炎吧...查看完整版>>早上刷牙时为什么总有呕吐的感觉？吃早餐时也有点。05.冷水刷牙好还是热水刷牙好?
刷牙应用冷水还是热水？ 很多人都有这样的体会，早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清眼明的感觉，精神也为之振奋。在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤...查看完整版>>冷水刷牙好还是热水刷牙好?06.刷牙应用冷水还是热水？
我国许多地方都流传着这样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。应该说，这些谚语都是有一定科学道理的。 很多人都有这样的体会，早晨起床或午休之后，用冷水浸过...查看完整版>>刷牙应用冷水还是热水？07.刷牙是在饭前好，还是饭后好？
正确的应该是早晚刷牙饭后涑口 口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动 但在中国的成效不大 三个三的具体内容就是 一天刷三次 一次三个面 持续三分钟 但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多 下面是刷牙的必要...查看完整版>>刷牙是在饭前好，还是饭后好？08.冬天刷牙用温水还是凉水
刷牙应用冷水还是热水？ 很多人都有这样的体会，早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清眼明的感觉，精神也为之振奋。在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮...查看完整版>>冬天刷牙用温水还是凉水09.刷牙到底该用凉水还是温水？
牙齿适宜在35－36度口温下进行正常的新陈代谢。因此，倘若刷牙时不讲究水温，长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激，这不仅容易引起牙髓出血和痉挛，而且会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。所以...查看完整版>>刷牙到底该用凉水还是温水？10.早上饭前刷牙好还是饭后刷牙好？
饭前刷牙好，刚吃完饭牙齿上会有酸性的附着，如果这时候刷牙会损伤牙龈。最好刷牙时机是晚上睡前，早上一起床饭前...查看完整版>>早上饭前刷牙好还是饭后刷牙好？

 

 

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