王朝知道

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01.50米跑步怎样才能跑得快？
起跑姿势--蹲距式 跑姿势--前20米身体有前倾逐渐转为正直。 短跑项目是属于极限强度工作项目。生理学、生物化学的理论认为极限强度工作属于由无氧代谢方式供给能量。短跑技术要求人的躯干稍前倾，但不能低头弯腰。两...查看完整版>>50米跑步怎样才能跑得快？02.跑跑卡丁车怎样才能跑得快？
道具赛时,开始刷上几遍赛道上的道具,(大约是4遍到6遍)然后只要一吃到道具,就会是一个加速器,开始时落后的时间,很快就会追上.竞速赛时,只要在开始漂移的时候靠跑道的外侧,漂的距离长一些,这样就会攒很多的加速,然后在...查看完整版>>跑跑卡丁车怎样才能跑得快？03.怎样才能跑得快点?
绑上沙袋，练蛙跳、长跑（短跑不要）、跳起摸高和高抬腿，两给星期后，卸下沙袋，脚会很轻。跑的时候，双脚摆动要快！...查看完整版>>怎样才能跑得快点?04.怎样跑步才能跑得快?
跑步的要领 跑步的动作并没有一种固定的模式，只要身体各部位动作能协调、顺畅，不会造成紧张的动作，大抵就是有效的跑步动作了。 首先，必须要有良好的身体姿势（Posture）；而良好身体姿势的先决条件是具备适当的肌...查看完整版>>怎样跑步才能跑得快?05.怎样才能显得挺拔高挑一些？
挺胸抬头向前平视，双肩稍向后闪但不能明显。走路要脚跟先着地，踏实后再向前迈步，向前迈步的同时收腹，身体不能乱晃。如果有条件去学交谊舞会有很好的效果，娱乐、减肥、健身、学习都不误。...查看完整版>>怎样才能显得挺拔高挑一些？06.this is kind of sudden 怎样才能翻译的顺口一些？
this is kind of sudden这有点儿太突然了kind of 有几分，有点儿...查看完整版>>this is kind of sudden 怎样才能翻译的顺口一些？07.怎样才能让自己的脸瘦一些（整容除外）？
秘诀1：戒肉食菜 "减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。” 秘诀2：跑步、跳舞 “减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我...查看完整版>>怎样才能让自己的脸瘦一些（整容除外）？08.怎样才能阳刚一些？
跑跑步多接触一些朋友...查看完整版>>怎样才能阳刚一些？09.怎样才能跳短绳跳的快一些?????
主要是手脚配合，脚不能跳得离地太高，刚够绳过即可，手摇得快，脚就得配合一样快。...查看完整版>>怎样才能跳短绳跳的快一些?????10.怎样才能让眉毛跟浓密一些??
用新疆特有的乌斯曼草摸，很有效果新疆维族有很多人在小时侯摸，看他们的眉毛浓浓的~在过去，维族姑娘流行眉毛连起来，就用那种草~呵呵~新疆还有很多不为人知的地方，有机会来玩哦~...查看完整版>>怎样才能让眉毛跟浓密一些??

 

 

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