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01.减肥是练瑜珈好还是温莎普拉提好
这要根据你的个人情况而定！我觉得瑜伽比较好，对于舒缓压力，改善心情，修身养性很有帮助！我个人已经练了很长时间的瑜伽了，瘦了很多，大家都说我很适合瑜伽运动，身体的健康状况也有明显改善了．我以前经常失眠，...查看完整版>>减肥是练瑜珈好还是温莎普拉提好02.健身学普拉提好还是瑜珈好
根据自己健身的经验，如果想练腹部肌肉，建议上“普拉提”；如果只是想放松和增加身体的柔韧性，建议练习“瑜伽”。其实，如果是减肥，最好的运动是“自行车+高温瑜伽+普拉提”，见效很快；放松心情和增加柔韧性上“...查看完整版>>健身学普拉提好还是瑜珈好03.想减肥是练愈加还是普拉提更好？？请具体说一下
呵呵,都是有氧运动,都很不错的,看看以上资料吧!看看自己身体最能协调愈加或普拉提....查看完整版>>想减肥是练愈加还是普拉提更好？？请具体说一下04.天使之恋哪位高手告诉我牧师接下来是练大地工头还是泥巴先生？我需要血宠，攻也不差的。
先加严厉(第一点)再加溺爱(第二点) 名称:泥巴先生 招式:白银护盾 地鸣击 特点:防御高 虽然如此,但是,为了那15分,我告诉你一个秘密```` 宠物宝典(自己发现):一般宠物进行进化加的点数是可以在网上可以找到的,但是,你如...查看完整版>>天使之恋哪位高手告诉我牧师接下来是练大地工头还是泥巴先生？我需要血宠，攻也不差的。05.英语口语,是练美国音还是英式发音?
英式的比较适合女孩子,因为标准的英式发音会给人一种有教养而高贵的感觉(我们新东方的托福口语老师讲的),美式的则很圆润饱满,说起来感觉很舒服,而且现在美式发音的人比较多,学起来也会较容易.我们老师还说英式发音的...查看完整版>>英语口语,是练美国音还是英式发音?06.练功夫是练柔道之类的好还是擒敌拳好？
那就柔道吧！柔道和摔跤同属摔。所以，练着比较快！好拿不如笨打！擒拿不好练！看着简单，要是真是在实战中应用不容易！...查看完整版>>练功夫是练柔道之类的好还是擒敌拳好？07.瑜珈、普拉提有没有在线（下载）视频？
有...查看完整版>>瑜珈、普拉提有没有在线（下载）视频？08.普拉提和瑜珈哪个比较简单？而且效果好的？专业人士请帮忙分析一下。
我感觉差不多...查看完整版>>普拉提和瑜珈哪个比较简单？而且效果好的？专业人士请帮忙分析一下。09.瑜珈和普拉提有什么不同？
说起普拉提与瑜伽的不同，最言简意赅的一句话就是前者是动态的而后者是静态的。当然做瑜伽你也要举手提腿，但重点在于达到某个姿势，然后运用你的力量、平衡、韧度来维持某个姿势。而普拉提，着重的却是做到某个姿势...查看完整版>>瑜珈和普拉提有什么不同？10.谁能教我几招能减肥的瑜珈姿势啊？
1鸽王式 侧面形如正在觅食的鸽子，扭转上半身及头部。 动作分解： 左腿回蜷至大腿根部，右腿指向身体后侧，然后将小腿收回，双手在头顶扣住，然后身体向右侧弯曲，手臂与右脚靠拢。 脸部转向左侧，对腰左侧有...查看完整版>>谁能教我几招能减肥的瑜珈姿势啊？

 

 

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