王朝知道

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01.我上午10点和下午3点开始锻炼晚上就不进行器械训练，否则会台兴奋睡不着觉。这样可以吗？
可以是可以!但是最好是每天都在同一个时间锻炼!那样的话!你的身体会形成一种条件反射的习惯!就是一到那个时间,身体就很兴奋,锻炼效果也会比较好!...查看完整版>>我上午10点和下午3点开始锻炼晚上就不进行器械训练，否则会台兴奋睡不着觉。这样可以吗？02.我进行手腕训练，作正握腕弯举和反握腕弯举反握臂弯举，但是我没有杠铃只有哑铃，这样作可以吗？
可以，只要重量合适。做腕弯举时左右手分开练，练完一只手再练另一只手，以便你能专注于训练部位。...查看完整版>>我进行手腕训练，作正握腕弯举和反握腕弯举反握臂弯举，但是我没有杠铃只有哑铃，这样作可以吗？03.我为什么上午精神很差，但到了晚上又很兴奋呢？
可能是睡眠不充足造成的，你晚上睡觉太晚的话，早晨起来精神肯定不太好的，以至于整个上午精神都很差，处于一种恢复状态，到了下午特别是晚上，就恢复的差不多了，相对来说精神比较饱满，由此恶性循环，从而可能会造...查看完整版>>我为什么上午精神很差，但到了晚上又很兴奋呢？04.上午看书时间一长就头痛,但是下午特别是晚上连续看3个小时也不痛
经常性头痛不容忽视 在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左...查看完整版>>上午看书时间一长就头痛,但是下午特别是晚上连续看3个小时也不痛05.石家庄到天津安国的票(当天的)上午可以买下午的票走吗
运河桥客运站，一天好几趟，你可以看看，纠正一下，安国不是天津的，是河北保定的，你看看他们的电话区号就明白了。...查看完整版>>石家庄到天津安国的票(当天的)上午可以买下午的票走吗06.我上午买进某股1000股，那么我下午可以把它挂单卖掉吗？
不可以，股票交易为T+1 ，要第二个交易日才能卖。建议你先接触下模拟炒股.....查看完整版>>我上午买进某股1000股，那么我下午可以把它挂单卖掉吗？07.为什么上午可以进的网站，下午就不能进了？
服务器关掉了...查看完整版>>为什么上午可以进的网站，下午就不能进了？08.要减肥的人晚上几点开始就不能吃东西了
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按...查看完整版>>要减肥的人晚上几点开始就不能吃东西了09.晚上10点肚子出现问题，那一般应该是中午吃的东西有问题还是下午呢？
是下午了。一般就是晚饭时吃的东西.因为食物在胃里要2个小时左右才开始消化...查看完整版>>晚上10点肚子出现问题，那一般应该是中午吃的东西有问题还是下午呢？10.我的小家10几平米,晚上睡觉关门关窗户可以吗!?不缺氧!!!
你要是怕缺氧那就别关呗...查看完整版>>我的小家10几平米,晚上睡觉关门关窗户可以吗!?不缺氧!!!

 

 

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