王朝知道

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01.练正步能减肥吗？
不能．建议：其实别的锻炼也可减肥： 跑步,跳绳,跳远,羽毛球,甚至仰卧起坐,俯卧撑,蹲起跳,等等,主要靠意志.锻炼臂力不超量举哑铃,仰卧起坐,俯卧撑,锻炼腿部压腿,顿起跳.坚持1月，一天1-2小时,肯定会瘦！不过如果已经...查看完整版>>练正步能减肥吗？02.求翻译:打军体拳,站军姿,走正步,体验部队生活
军体拳：military drill(虽然没有散打实用）军姿：soldier's bearingShe had a proud bearing(=way of moving and behaving）正步：parade/goose stepDid you see the soldiers on parade(=taking part in a parade)...查看完整版>>求翻译:打军体拳,站军姿,走正步,体验部队生活03.中国军队正步走的动作为什么和其他国家军队的不一样？
首先你这个其他只是说的是正步类似的几个国家，这个范围要说清楚，不能含糊，每个国家军队都有自己的队列步法的。五花八门，上百种都可能有。而这个范围内的正步：苏、朝、越其实还有许多前华约组织成员国的正步都基...查看完整版>>中国军队正步走的动作为什么和其他国家军队的不一样？04.正步的种类
最根本的原因是每个国家的民族文化都不同,所以会有不同.就象军服一样.中国人的军姿是最美观的...查看完整版>>正步的种类05.正步走的动作要领是什么?怎么练习最好
我在这里主要说要领：当听到“正步走”的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌 与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同是身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，微向...查看完整版>>正步走的动作要领是什么?怎么练习最好06.我国的军姿，包括行军、站立和正步、跨立之类的是参照了哪些国家的样子的
应该是德国的,然后按照自己国家的传统和习惯合并在一起~...查看完整版>>我国的军姿，包括行军、站立和正步、跨立之类的是参照了哪些国家的样子的07.军人为什么要练习正步？
队列是军人平时纪律的体现，是军队战斗里的体现，有助于提高军人的纪律性和集体意识。部队有句话，在家看内务，出门看队伍。队列不光是在阅兵式上看的。...查看完整版>>军人为什么要练习正步？08.正步走在口号为“1”时哪只胳臂在前？
喊1 的时候 左脚前迈，右脚着地，左臂在后，右臂在前。军训了吧。吃苦了吧...查看完整版>>正步走在口号为“1”时哪只胳臂在前？09.我在网吧上班，住在网吧，该有什么好的办法减肥！
调节饮食结构，这样的文章很多，可以搜搜 别老坐着不动，没事站着多走动...查看完整版>>我在网吧上班，住在网吧，该有什么好的办法减肥！10.做什么运动对全身减肥最佳,运动过后不要结实的那种.羽毛球是不是会手臂粗大结实?
在室内的跑步机上跑步。原因：1.跑步可以锻炼全身，提高全身协调能力和心肺功能，提高腰腿部的能力。 2.在室内不受天气的影响，方便每天坚持，气温恒定，不宜感冒。 3.跑步机上一般都有较好的减震功能，保...查看完整版>>做什么运动对全身减肥最佳,运动过后不要结实的那种.羽毛球是不是会手臂粗大结实?

 

 

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