王朝知道

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01.坐的时候总驼背，如何矫正啊？
是不是一直很为这个烦恼啊？可能是没有养成一个好的生活习惯吧？？！！给你几点建议：1.有时间靠墙站站，每天坚持20分钟。2.告诉你经常见的朋友，（最好是能天天见到的人）告诉他们你有这个毛病，你很想改，要他们没...查看完整版>>坐的时候总驼背，如何矫正啊？02.驼背如何矫正？
驼背也叫圆背，是脊柱变形的一种表现，男女老幼都可发生。 临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。其具体的方法...查看完整版>>驼背如何矫正？03.怎样可以快速地矫正驼背?
人到老年，驼背现象比较普遍。老人的驼背绝大部分并非是疾病所致，而是一种衰老的表现。由于长期直立或下蹲，脊椎骨会呈楔形变化，椎体之间象“弹簧”般起着缓冲作用的椎间盘组织也会变性，其前像往往会萎缩消失，相...查看完整版>>怎样可以快速地矫正驼背?04.怎样矫正驼背和外八脚？
驼背是天生的还是后天的？？？如果是天生的就每办法了，只能去看医生，有可能做手术可以。后天的话没什么打问题，注意平时的生活习惯，加以纠正基本都可以恢复的，象走路或站立的时候时刻注意把背挺直，睡觉的时候要...查看完整版>>怎样矫正驼背和外八脚？05.拉伸器可以矫正驼背吗
游泳其实是一个很好办法,在游泳的时候你会很自然的放松身体,在水中浮力会帮助你自然而然的把背部拉伸到正常的幅度,经常游泳,平时在进行一些注意,很快就能矫正驼背,而且象比较其他运动和背背佳等强制矫正,游泳和平时的...查看完整版>>拉伸器可以矫正驼背吗06.是否睡觉时不用枕头可以矫正驼背？
我听电视上医生说过（湖南电视台《播报多看点》）不用枕头是能矫正驼背 ，但是一定要适度，矫正的差不多了就要停止，否则还会造成和驼背相反的毛病——脊柱后倾...查看完整版>>是否睡觉时不用枕头可以矫正驼背？07.怎么矫正驼背的习惯?
我也有这个烦恼，我想练一下背肌会有帮助的。但是我找不到好的硬件，只能在床上偶尔练练。...查看完整版>>怎么矫正驼背的习惯?08.驼背，怎么矫正？
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 矫正驼背首先要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动...查看完整版>>驼背，怎么矫正？09.怎么矫正含胸,驼背
难道用背背佳？ 开玩笑 你年纪超过20了不是太适合 不过用用也好 找医院专业的医生推拿 平时尽量挺胸抬头...查看完整版>>怎么矫正含胸,驼背10.我19岁，有点驼背，怎么矫正？？
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 矫正驼背首先要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动...查看完整版>>我19岁，有点驼背，怎么矫正？？

 

 

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