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这样锻炼行吗?锻炼过的进来教下

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01.这样锻炼行吗?锻炼过的进来教下
可以这样练,一天做一部分肌肉,但第2天不要从复做相同的肌肉,相同的肌肉要在48小时以后再练,这样比较科学,腹肌可以天天做,仰卧起坐不需要全身都起来,可以起来30度就可以,频率稍快点可以,做肌肉过程中休息间隔不要过长...查看完整版>>这样锻炼行吗?锻炼过的进来教下
 
02.这是不是传说中的鬼压床啊,遇到过的进来下.
不是鬼压床,在医学上称之为梦魇.科学家研究发现,人的大脑是分成几个功能部分的,有一部分是意识思维,有一部分是控制身体运动,睡觉的时候,意识思维部分和控制运动的都睡着了,系统关闭了,有时候,你意识思维功能部分醒过...查看完整版>>这是不是传说中的鬼压床啊,遇到过的进来下.
 
03.看诗品色!?请进来看看行吗?
应该是 裆下黑草乌龟露,待抽流处遍落红。哈哈...查看完整版>>看诗品色!?请进来看看行吗?
 
04.80分哦!!健身房教练近来!!!懂锻炼、健身的进来!!
1.营养不良的可能性太小了,除非你偏食 2.早上可以压压腿然后跑步几十分钟~一个小时 3.晚上可以做俯卧撑(要先做)和仰卧起坐 在持介绍几种俯卧撑的方法: (1)、复合组俯卧撑(水平,上斜,下斜) 练...查看完整版>>80分哦!!健身房教练近来!!!懂锻炼、健身的进来!!
 
05.请问用什么姿势锻炼手臂肌肉?(杠铃)回答吃药的可以不用进来了(要用杠铃的)
最好的办法是练习哑铃,10斤/个,练习臂力,先坚持每天100个(左、右各100),不用一气做完;俯卧撑,每天至少50个,练习肱三头肌,如果允许,,绑个沙袋,练习拳击,仰卧起坐,每天至少一百,练习腹肌,首先把肌肉练...查看完整版>>请问用什么姿势锻炼手臂肌肉?(杠铃)回答吃药的可以不用进来了(要用杠铃的)
 
06.电脑小高手进来解决~~~菜鸟也来锻炼一下!
应该是显卡驱动吧.你的驱动程序有问题.找个对应于你显卡的驱动装上就行了....查看完整版>>电脑小高手进来解决~~~菜鸟也来锻炼一下!
 
07.进来锻炼一下自己的翻译吧
MOU:Memorandum of Understanding 备忘录proprietary rights所有权formal agreement正式协定confidential information保密信息terms and conditions 条款unless and until除非且直到5. 双方旨在使本备忘录涉及事务能...查看完整版>>进来锻炼一下自己的翻译吧
 
08.现我想把系统盘(C盘)转为NTFS格式,其他盘不变。这样行吗?
不会改变原来数据,转的时候别掉电。convert c:/fs:NTFS===================================================================补充:开始-运行-cmd-vol即可以看见你的卷标。...查看完整版>>现我想把系统盘(C盘)转为NTFS格式,其他盘不变。这样行吗?
 
09.我的电脑的物理内存是256M,我把虚拟内存的最大值调到1008,最小值调到336,这样行吗?
可以。虚拟内存最大上限是4095。我一般是调4095最大,最小4095。每个盘都可以调,不过你觉得可以就行了,不用调这么高的4095=4G的虚拟内存=4G的硬盘空间...查看完整版>>我的电脑的物理内存是256M,我把虚拟内存的最大值调到1008,最小值调到336,这样行吗?
 
10.糖尿病的妈妈最近很不爱运动这样行吗?
最好多运动...查看完整版>>糖尿病的妈妈最近很不爱运动这样行吗?
 
 
 
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静静地坐在废墟上,四周的荒凉一望无际,忽然觉得,凄凉也很美
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